Творог плюс КС

Девочки. Подскажите. Даем творожок. Чаще всего малышня одну баночку агуши или темы на двоих не доедают ( получается грамм по 30 съедают). И потом дотаптываем кисломолочной смесью. А тут прочитала, что нельзя творог с кефиром давать из-за нагрузки на почки. Это так? Тогда получается просто смесью доедать? Или чем еще то? Кашку на ночь кушаем. А когда КС давать? Это же тот же кефир?