Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Меню в 11 месяцев

Ольга14 августа 2012 г.12 ответов

нам почти 11 месяцев, питаемся сейчас примерно так:

завтрак - каша на воде 100-150 г + фрукт.пюре 100 г

ГВ перед первым дневным сном

обед - овощи 100 г (иногда больше) + мясо 40 г (даю полбанки - педиатр сказала целую рано пока...)

ГВ перед вторым дневным сном

полдник - творог 50 г + баночка 100 г фруктово-овощного пюре (морковь-яблоко, кабачок-яблоко или тыква-яблоко - полюбились они нам)))

ужин - ГВ (перед сном)

ночью - ГВ

еще вечером выпиваем кефир 200 мл, в течение дня компот, вода, пару печенек, сушки и хлебные палочки грызем, ну и со стола даю потихоньку все пробовать

Кажется, что ребенок не наедается. давать ли еще кашу на ужин или увеличивать порции? получается, что она съедает около 150 г и начинает вертеться, то ли не хочет уже, то ли надоедает ей сидеть, не знаю)) можно конечно и больше впихнуть, но стоит ли? сколько норма для нашего возраста? грудь стараюсь днем убирать уже, да и молока днем уже не так много. сегодня пообедала прямо перед дневным сном и от груди отказалась... ночью бывает и раз по 5 сосет)))

едим в основном банки, периодически сама овощи готовлю, но ей не нравится, приходится впихивать((

что еще посоветуете?

в планах вводить омлет (желток не пошел), рыбу, расширять рацион каш (пшенка, ячмень, мультизлаки) и ближе к году переходить на взрослые каши (не рано ли еще?), овощи-фрукты уже почти все едим, ягоды по чуть-чуть, молоко пока не даю. ну и суп наверное.

Ответы

Леночек14 августа 2012 г.

Оль,мне кажется вы мало едите. На завтрак каша в вашем возрасте200-250 гр. Я своей перед сном тоже кашу даю(2 раза получается) на молоке плюс сливочное масло добавляю. На обед опять мало у вас. Всего около 250 гр должна съедать. Тем более ,если грудь хочешь убирать,да и растет ребенок. Масло оливковое или подсолнечное вводи. Омлет попробуй на пару сделать,им нравится. Супчик на вторичном бульоне вводи по-тихоньку.можно кабачки фаршировать мясом и тушить. Конечно не все сразу,к году чтоб разнообразие было. Моя любит суп куриную лапшу,но я макароны стараюсь по-реже давать. На взрослые каши рано еще,имхо,я к 1.5 буду переводить пробовать на взрослые. Мой педиатр сказал рыбу ближе к году.

Ольга14 августа 2012 г.ответ для Леночек

да вот только-только с сиси слезать стали, надо наверное уже и правда больше давать. сейчас жара была, так она весь день сосала, нормально было, а сейчас мало конечно. я утром кашу делаю около 250 г, но она все не съедает, только если реально впихивать. вот не пойму стоит ли мне настаивать. если не доедаем часть каши, потом в течение дня на вод.бане разогреваю и даю. овощи пробовала 200 г давать, а не 100 - ну вторая банка уже с нытьем. как быть не пойму. вроде мало, а вроде все равно получается она это сисей потом заедает. просто раньше 250 г каши я в нее впихну, спать идем, она еще сиси насосется, и лежит с пузом огромным))) мы за последние пару месяцев очень много набрали (по 600 г, до этого несколько месяцев по 200-300 прибавляли), вот я и решила, что перекармливаю))) но сейчас реально получается количество ГВ сокращается, нужно опять больше еды давать. вот думаю, если за раз много не съедает может разбивать на более маленькие порции? или не стоит, как думаешь?

Леночек15 августа 2012 г.ответ для Ольга

Тогда все нормально у вас,раз она висит на груди. Моя тоже не все съедает,я не пихаю. Иногда кашу вообще не ест,не будешь же насильно кормить. Я как грудь перестала давать днем,так у нас полноценный обед и завтрак и ужин. Бывает периоды вообще не ест ничего-зубы . В один мес даже 500 гр скинули.

Ольга15 августа 2012 г.ответ для Леночек

ну я бы не сказала, что прямо висит. сися у нас перед сном днем получается 2 раза, и рано утром до того, как встаем, она помногу часто ест. сегодня даже завтрак на попозже перенесли, чтобы успела проголодаться, но все равно она за раз порцию не съела, потом 2 часа погуляла и доела. вот так она у меня и делает - много за раз есть не хочет, а потом через пару часов опять есть просит! а должна по идее большие промежутки выдерживать. видимо привыкла с ГВ, что по требованию, вот так теперь и едим! еще и периодически пить отказывается, тоже без груди никак тогда. то пьет нормально, а то никак. только кефир у нас вне конкуренции, это она всегда за милую душу)))

Леночек15 августа 2012 г.ответ для Ольга

Значит ей так комфортно)) с маленькими перерывами

Елена15 августа 2012 г.

мясо можно и нужно увеличить! в 100 г баночке мяса только 60 г — для вашего возраста это норма! а что значит желток не пошёл? покроши его в пюре, детка и не заметит. тоже вещь полезная! вместо кефира можно йогурт Тёма попробовать. рыбу я до сих пор не ввела, аллергологи оказывается против до 3-х лет... про всё красное и ягоды — такая же история. я ужин ввела в год, до этого на ночь пили смесь. сейчас ужин за 1.5 часа до сна (каша или овощи с крупой /рис с кабачком, например/ или лавашем, детские макароны)

Ольга15 августа 2012 г.ответ для Елена

про мясо точно блин! я и не подумала. но спросила же у педиатра - целую банку можно давать, говорит - нет! она же должна знать, что там мяса не 100%!! буду давать целую банку)) на желток ее выворачивало просто, добавляла в пюре, вообще есть отказывалась. может уже забыла, надо будет еще попробовать на днях. йогурт тема пробовала давать, кефир не смогла найти, но она не пьет)) фанатка кефира))) как только пачку видит, сразу с ума сходит и пальцем на нее показывает))))) про рыбу и ягоды я в курсе, но мы норм ягоды и красное едим, даже помидорки свои давала по чуть-чуть (попробовать со стола), все норм, аллергии у нас не было никогда, поэтому не заморачиваюсь. только к молоку настороженно отношусь. но думаю уже можно омлетик попробовать, если желток так и не захочет, а рыбу ближе к году дам наверное. ужин пока не буду вводить, может чуть позже, посмотрим как наберем в этом месяце))

Елена16 августа 2012 г.ответ для Ольга

я сегодня ещё первый раз запеканку на завтрак сделала — творог Тёма, 1 яйцо, щепотку муки и соли. В силиконовых формочках — 4 минуты в микроволновке. Хорошо поела! Вместо соли можно сахар, ну и добавки разные, овощи или фрукты.

Ольга18 августа 2012 г.ответ для Елена

классно, надо будет попробовать

Ирина15 августа 2012 г.

Нам 10,5 месяцев мы едим так на завтрак каша 150гр -170гр+ овощи+фрукты 50гр(кабачок яблоко к примеру) на обед и ужин даю каша 80гр+овощи 100гр+мясо 40гр ( не ест овощи без каши) на ночь 230 мл смесь (мы ИВ) и ночью просыпается поесть немного в общей сложности за ночь 250мл наверно выходит. В среднем в нашем возрасте надо в сутки 1000-1200мл.

Нюта15 августа 2012 г.

По мне, так вы много едите))) Лучше ассортимент расширяйте, а не количество увеличивайте. И от банок хорошо бы постепенно отучать, а то у многих дети потом нормальную еду не едят. Но это я теоритически, мы на педприкорме + аллергия на все баночное питание, так что с самого начала на взрослых кашах, котлетах и т.д.

Ольга15 августа 2012 г.ответ для Нюта

да уж, про банки я согласна. она уже неохотно ест приготовленное мной, приходится заставлять(((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти