что давать на ужин? — обсуждение в Питание ребенка от рождения до года

Девочки, начала ломать голову как и чем кормить ребёнка...

Сейчас объясню: "в сутки 170гр каши, 170гр овощей, 130-150гр фруктов, 40гр мяса, 40гр творога, по 1/2 чайной ложки растительного и сливочного масла, 1/4 желтка куриного яйца, сваренного вкрутую, 5гр детского печенья, 400-600мл грудного молока или смеси..."

Моя кроха за завтраком может слопать 140 грамм каши + 70гр пюре фруктового, в обед овощей до 150-170+70гр пюре фруктового......а что давать на ужин? когда суточная норма уже выполнена??? остатками каш и овощи? творог мы не хотим кушать(..... если дать меньше в граммах - может не наесться....

вот и задумалась: что давать на ужин???

Ответы

Светлана24 октября 2012 г.

ПРивет Иришь.Мы тоже долго мучались и ломали голову,как кормить его,но потом пришли к такому меню. УТРО:как проснулся7-8 разбавленное 1:3 молочко----180гр. 10-00 творог с пюрешкой+кашка какая нибудь.(сваринная на воде и разбавленая молоком 1:3,чуть соли и чуть сахар). 12-00 йогурт с молочной кухни(Он с 8 месяцев)вам можно кифирчик или простоквашки,с печенье или просто корочку погрысть. ДЕНЬ 14-00 супчик (на воде все овощи+чайная ложка масла подсолнечного)блендером размять50гр и добавляю мясо с баночки20гр(Фруто няня,Тема или Б. лукошко) и пюре либо офощьное,либо картофельное 30гр с рыбкой (горбуша,минтай,скумбрия,форель-короче какая- нибудь без косточек.20гр. 16-00 опять или кифирчик или чай с печенькой.120гр+1шт ВЕЧЕР 18-00 творожок с пюре фруктовым+кашка из пачки.30гр+20гр,180гр 20-00 просто печеньюшку,яблочко или фруктовое пюре. 1шт+20гр 22-00 жиденькая каша сваренная на воде,разбавленная молоком.250гр НОЧЬ молочко180гр и отдельно водичка 150гр. Вот и все ,естественно,каши каждый день стараюсь разные варить и супчик в 3 дня раз варюмаленькую кастрюльку.

Иришка24 октября 2012 г.ответ для Светлана

Привет) Давно тебя не было!! моя соня) мы просыпаемся в 11:30! в 12 даю кашку, а уже в 12:30-13:00 мы засыпаем, в 3-4 даю овощи и уже в 7 у нас ужин, засыпаем с сисей

Светлана24 октября 2012 г.ответ для Иришка

да вам везет,м ы рано встаем плохо спим днем,да и ночью не фонтан.Откуда в нем столько энергии я не представляю.🙂

Иришка24 октября 2012 г.ответ для Светлана

да моя тоже не ахти днём спит! когда 20 минут может задвинуть, когда 40 или 1,5 часа....и причём взяла в моду в 9-10 часов засыпать на 20 минут, а потом до 12-0:1 ночи колобродим!! Ребёнок гуляет у меня....

Алёна25 октября 2012 г.

по идее фрукты с овощами нельзя давать за один прием-вызывает брожение и гниение в кишечнике.К году максимальная доза фруктов-100гр.Например в обед можно суп-пюре с мясом,а на ужин не много овощного пюре или каши.Я кашу даю тк вес не очень набирает

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти