Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Режим питания

Ewgenia12 января 2013 г.20 ответов

Итак. Поразмыслив и проанализировав наше кормление, мы его пересмотрели и даже установили некую закономерность в принятии пищи)

Примерный план питания таков:
UPD обновлен и подкорректирован

9-00 грудь
10-30 каша с фруктами (купила Alnatura 4korn musli)
11-00 сон
14-30 овощи+мясо/рыба - или супчик/ или меню
15-00 сон
19-00 milchreis/fruchte или кашку
21-00 купание
22-00 печенье, витаминизированное молоко

Грудь на все засыпания, в свободном доступе днем, ночью и утром.

В течении всего дня чай/вода
При желании малой - угощаю (здоровым чем-то) что сама ем

Как у вас? Или оцените, что у меня получилось.
Если после второго сна покормить - на ночь воообще ничего не хочет кушать.
Молочку отказывается воооообще. Кривляется или признает, когда я с фруктами размешиваю.

И сколько ваши масики обычно сьедают?
Я даю пока не начинает вертеть носом, или пока у меня заканчиваются варианты))
Не понравилось суп? могу овощи/фрукты/кашу - но не хотелось бы устраивать гурманпоединок сама себе))

Спасибо!

Ответы

Надежда12 января 2013 г.

Овощи на ночь лучше не давать, тем более с мясом. От некоторых пучить может, да и соглашусь, тяжеловато для желудка. И молоко какое даете? ИМХО раньше года вообще лучше не давать. Я бы заменила на кисломолочное что-то: йогурт, кефир, творог.

Ксения12 января 2013 г.

последний прием пищи я бы убрала. Во-первых, для желудка тяжело перед сном есть, тем более мясо\рыбу или суп... Во-вторых, зубы уже почищены, по идее... Их целесообразнее на обед перенести, а не фруктами кормить в обед...

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для Ксения

Почему убрали бы? Ок, можно поменять местами - но по рекомендациям - дают кашу на ночь - она не тяжела? Относительно зубов - а что за проблема почистить их после еды? Мы моем после еды ручки и чистим зубки не привязываясь к купанию.

Ксения12 января 2013 г.ответ для Ewgenia

Могу ошибаться, но мясо, а супы тем более, считаются более тяжелой пищей, чем каша (переваривается дольше, вроде). Мой муж отказывается есть суп на ночь, я еще могу поесть. Но не сразу после этого ложиться спать. Вообще, для мен странно есть такую пищу перед сном - часа за 2-3 до него, хотя бы.

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для Ксения

Ну.. муж - это результат разного влияния) Мамы, жены, учебы и своих предпочтений) Вы же понимаете, кто-то не завтракает) Кто-то мясо на ужин) Как по мне - так логичнее было овощи перед сном)Но, это все переносимо. А как у вас малыш ужинает?

Ксения12 января 2013 г.ответ для Ewgenia

Это конечно, каждый питается как привык. Но наверное не зря принято суп в обед есть... До года на ужин были каши (тогда еще было ГВ, и "ужин" был в 19 примерно, а на ночь грудь), сейчас уже как получится - каша , или овощи, или макароны, иногда может немного курицы или мяса съесть, иногда только йогурт ест. Ужин в 20.00, а спать он ложится в 22, не раньше. На завтрак у нас каша, обед - суп, полдник - фрукт, йогурт, печенье и т.п.

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для Ксения

Очень понравилось ваше меню :)Поменяю ужин и обед.Но если после второго сна дать хорошую порцию - на ночь почти не ест. И ночью ооочччееннньь часто просыпается кушать. Потому и был введен поздний ужин..В любом случае, спасибо!

Ксения13 января 2013 г.ответ для Ewgenia

У нас такое меню "семейное" :) И в моей семье так ели, и мы так едим. У меня сын просыпался часто, бывало. В таких случаях муж помогал: мы по очереди ночью укладывали, я кормила, он просто укачивал. Помогало, на следующую ночь уже сын просыпался в 2 раза реже. Совсем перестал просыпаться только после завершения ГВ (я не заменяла ночные кормления водичкой или еще чем-то, как многие делают, а просто отменяла и не давала ночью ничего).

Ewgenia13 января 2013 г.ответ для Ксения

А укладывали соской или укачивали?

Olga12 января 2013 г.ответ для Ewgenia

Не,Жень, мне тоже кажется, что на ночь мясо с овощами точно не стоит

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для Olga

Да) Я уже и сама думаю, как-то глупо было)

Olesya12 января 2013 г.

Жень фруктов не многовато?Мы тут диатезом переболели,теперь ко всем пристаю с предупреждениями))

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для Olesya

Вы диатезом на какой-то конкретный? или на количество?) Она их ест с бОльшим удовольствием, чем все остальное - вот я и не отказываю)Не думала, тчо это может вредить

Olesya12 января 2013 г.ответ для Ewgenia

Мы съели за день 150 гр (хотя обычно ели по 100) либо на количество,либо,как мне сказали могло высыпать на любую банку по каким то причинам. В любом случае я теперь с осторожностью к этому подхожу,тоже фрукты очень любит,но я стараюсь побольше овощей давать.Возможно мы просто более чувствительные к фруктам)Ну и еще возможен вариант,что привыкнет к сладкому,и будет отказываться от чего то более полезного,но не столь вкусного)

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для Olesya

А на каких частях тела у вас? Сразу после еды?У нас непонятное что-то было.. я то потницу, то на глютен... то еще на что то грешу.... но если от количества- это очень сожет быть наш вариант тоже:(((Сейчам пересмотрю меню)))

Olesya12 января 2013 г.ответ для Ewgenia

Два ярких красных пятна на щеках.У нас так получилось что в тот день вечером выходили на улицу,и щеки покраснели,я сначала списала на холод,но нет,и явно уже было видно что диатез.Потом еще жесткий дерматит высыпал на лекарство от диатеза(как будто гигантские комары покусали),и икры шелушились,тоже как следствие аллергии.В общем около месяца эти пятна проходили,и мы на это время остались без прикорма(Теперь вот стараемся наверсьтать упущенное.)

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для Olesya

Эээээ... Хорошо, что написала так много фруктов.. У меня очень сильное подозрение теперь на фрукты кислые.. Выздоравливайте и не болейте)!

МакМама12 января 2013 г.

Кашу утром даю..в обед супы и мясное..вечером фрукты и творог...в промежутках печенье питье

Ewgenia12 января 2013 г.ответ для МакМама

Спасибо большое!Значит перенесем суп и меню.

MARIANA14 января 2013 г.

наконец - то дошли руки написать и о нас. мы просыпаемся в 8 утра, в 9 едим кашу манную. 10- перекус, в основном фрукты. далее с 11 по 12:30 - сон. 13:00 - обед.Обед я стараюсь разнообразить.Каждый день готовлю что - то новое.Это -супчик мясной,рыбный,пюре картофельное с желтком и мясом или рыбкой,гречневая каша с печенкой,овощи с мясом. 15:00 - опять перекус.Йогурт,печенька и фрукты(или просто йогурт,зависит от аппетита) 16.:00 - сон до17.:30. 18:00 - ужин.каша Guten abend. 20:00 - купание 20.30 - молочко(но пьет всегда немного,грамм 50) 21.00 - сон, в основном без просыпаний.но может раз проснутся,20 - 30 грамм выпить молочка вот так у нас))) к вам вопрос - витаминизированое молочко - это что?где покупаете?как называется?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти