Творожок надо кушать на завтрак или на полдник. Говорят утром, т.к. кальций усваивается только до 13.00. Как вы думаете?
Ответы
Anna25 марта 2013 г.
я вечером даю, где-то в 18.30.
Ирина25 марта 2013 г.ответ для Anna
Я тоже в 16.00. Позвонила подруга и сказала, что я делаю все не правильно. Надо давать утром. Вот задумалась. Где истина.
Anna25 марта 2013 г.ответ для Ирина
да не знаю, но по-моему многие творожок дают на ужин как бы, с фруктами. В принципе любой продукт лучше усваивается с утра, не даром же "завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу"))))) Но у нас утром каша, она тоже для вечера тяжеловата, приходится выбирать)
Ирина25 марта 2013 г.ответ для Anna
Мы немного не добираем в весе. Врач сказал кашу давать и утром и вечером. Творожок дочурке очень понравился. Сегодня 30 грамм скушала и еще хотела.
Anna25 марта 2013 г.ответ для Ирина
а вы его в чистом виде даете?
Ирина25 марта 2013 г.ответ для Anna
Вчера в чистом, сегодня с черносливом.
Anna25 марта 2013 г.ответ для Ирина
а какой даете? в баночках?
Ирина25 марта 2013 г.ответ для Anna
Да. Пробовали разные фрукты, но понравились больше всего Гербер.
Anna25 марта 2013 г.ответ для Ирина
а он в чистом виде бывает в баночках? я не нашла, даю пока банан с творогом Гербер.
Ирина26 марта 2013 г.ответ для Anna
У нас в Ашане в чистом виде. Чернослив в баночках Гербер.
Банан в блендоре? и творог...
Anna26 марта 2013 г.ответ для Ирина
нет, покупаю в баночках Гербер "Банан с творогом".
Женни25 марта 2013 г.
Кальций, который в твороге, не усваивается в принципе, поэтому все равно когда его есть. Кто придумал, что утром кальций усаивается лучше - неведомо, но повторяют это через одного.
Ирина25 марта 2013 г.ответ для Женни
Спасибо. Я все поняла.
Дашусик14 апреля 2013 г.ответ для Женни
Наверно потому, что вы поели, вышли на улицу и начинается выработка д3, вот наверно поэтому так говорят..)
Женни14 апреля 2013 г.ответ для Дашусик
Нет, так говорят просто от незнания физики явления:) Кальций в твороге, на самом деле, находится в неорганическом виде и, скорее, провоцирует отъем и так дефицитного кальция из костей, зубов, скелета человека. Организм человека усваивает только органический кальций, который находится в свежих овощах, фруктах, зелени.
Дашусик14 апреля 2013 г.ответ для Женни
спасибо огромное! Я не знала!!!
Валерия25 марта 2013 г.
вы давно ввели творожок?
Ирина25 марта 2013 г.ответ для Валерия
3 дня как кушаем только.
Наталья26 марта 2013 г.
У нас творожок с фруктами и кифиром в 16.00. Тоже очень долго думала куда его впихнуть, и получилось, что на полдник. Почитала, здесь многие ББшечки так делают
Катерина26 марта 2013 г.
мы ближе к вечеру.и с беременности знаю что вечером кальций усваивается
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти