Наше меню в 1.8

8.30 - Завтрак:

каша (овсяная, пшённая, манная,рисовая)+масло сливочное; можно добавить сухофрукты

сыр;

чай(слабый чёрный)

12.30-13ч. - Обед:

суп вермешелевый с мясом курицы (мясо варю отдельно и добавляю в суп)

суп овоще-крупяной с мясом индейки(мясо варю отдельно и добавляю в суп)

суп-пюре из цветной капусты и кабачка + мясо(варю сама индейку) или баночное(кролик,говядина с печенью1раз/7-10дней,петушок)

суп-пюре картофельный+рыба(варю отдельно и добавляю в суп,или картофельное пюре с рыбой(рыба 1-2р/нед.)

компот,морс,сок

16.30(17ч.) - Полдник:

фрукты(ягоды)+к/м напиток+печенье(можно взбить в блендере,либо всё отдельно) иногда йогурт вязкий(чередую с творогом)

творог 100г+фрукты(ягоды)

запечёные яблоки(груши)с мёдом и творогом

омлет(иногда цветная капуста в омлете) 2р/нед....если омлет на полдник,то на ужин кисломолочка(например,запеканка творожная)

шарлотка(редко)

творог+ягоды(фрукты)+печенье взбить в блендере и заправить сметаной

сок,к/м напиток,морс,компот

20(20.30) - Ужин:

макароны с сыром, молочная лапша,гречневая каша с молоком,запеканка(1-2раза/нед.)

морс,компот

Иногда от ужина отказывается,тогда предлагаю что-то лёгкое(кефир,йогурт питьевой,или вязкий)

21.45-22ч.ч. - грудное молоко(к/м смесь Агуша)

Вот такое у нас примерно меню.

Фрукты в любое время по желанию.

Фрукты(груша,банан,киви,виноград и нектарины(летом); ягоды(летом свои с дачи, или зимой замороженные)

Питьё в течение дня в любое время(также,воду предлагаю)

Молоко детское в кашах, на дневной сон.