7 месяцев - уже можно творожок и мяско?

Добрый день, дорогие ББ-шки! Сынуля на ГВ. Прикорм вводим с 6мес. Сейчас ему 7 месяцев и 3 дня. Месяц ели овощи. Все попробовали, почти все понравилось. Сейчас ввожу безмолочные кашки. Сегодня взвесились - за месяц прибавка всего лишь 100 гр(((. весит 8400. Педиатр сказала, что вес в норме, несмотря на малую прибавку. Предложила с 7.5 вводить кисломолочку и мясо. Я даже уточнять не стала, какое мясо, какую кисломолочку, тк являюсь сторонником рекомендаций ВОЗ. А вот сейчас сижу и думаю,может действительно ему что-то посытнее уже нужно? Насколько критично сейчас ввести эти продукты?  И, если можно вводить, то какие именно? На сегодня рацион такой :утро-каша гречка жидкая на воде (5-6 ч.л.) +грудь, обед - овощи (120-140 гр) +грудь. Все остальное время и ночь только грудь. Может, малышу уже малова-то этого. Он такой живчик стал, и в бассейн сейчас ходим, там много энергии затрачивает. Интерес к пище очень активный, вижу, что и вечером не прочь что-то закусить. Вобщем,я в раздумьях. Что посоветуете?