Помогите разнообразить рацион — обсуждение в Питание ребенка от рождения до года

Девочки, прошу совета у Вас. Понимаю, что можно почитать книги, найти в интернете, но мне важно, как делаете вы, мамы. Проблема в том, что я не знаю, что мне давать малышу на ужин. Нам почти год, а смеси едим многовато (4 раза в сутки). Напишу наше меню на день.

9.00 - просыпаемся. Кушаем молочную кашу (гречка, рис, кукуруза, пшено, овсянка). Запиваем компотом, чаем или просто водой.

13.00 - обед. Овощи с мясом и растительным маслом. Мясо едим разное. Иногда даю рыбу. Вместо мяса. Хлеб, сыр.

17.00 - полдник. Творожок, фрукты. Печеньки разбавляю в смеси. Молоко вот вот введу, буду давать его вместо смеси. Пока боремся с диатезом. Запиваем смесью. Потом молоко будет.

20.00 - малыш хочет спать. И вот что мне давать ему? Пока ест смесь. Но планирую ввести йогурт. Будет ли это достаточным ужином? Кашу давать-не вариант. Вес предостаточный итак)))

23.00-24.00-смесь

04.00-06.00-смесь и спит дальше.

Помогите разобраться. Может я что то неправильно делаю...

Ответы

Галя7 октября 2013 г.

К году у вас должно остаться где то 2 кормления смесью. Если у ребенка диатез, зачем вводить молоко? Это один из самых аллергичных продуктов. Вот какой у нас был рацион в год: 6.00 смесь, 9.00 творог, печенька разведенная смесью, фруктовое пюре. 13.30 овощи, через день мясо, хлеб. 17.30 каша на смеси, 21.00 каша на смеси. В течении дня давала сок, фрукты кусочками, иногда творог заменяла кефиром. Вечером давала два раза кашу, охотнее ее ел, потом стала давать один раз утром, один раз вечером кашу. Смесь убрала из питания в год и восемь. И перешла на детское молочко. Забыла еще кое что: ели мы смесь гидролизат из за диатеза.

Вероника7 октября 2013 г.ответ для Галя

Диатез у нас нечасто. Просто компот из яблок не пошел. Там красные яблоки оказались (сухофрукты). Молоко думала козье ввести. Из деревни. Оно, вроде, менее аллергенно. От аллергии вот вот избавимся)

Галя7 октября 2013 г.ответ для Вероника

Просто дети у которых есть склонность к аллергии, может перекинутся и на другие продукты, у нас была не сама аллергия, а риск развития ее. Аллерголог рекомендовала нам молоко вообще вводить ближе к трем годам. И неважно, какое это молоко. Коровье или козье. В этот период дети перерастают свои аллергии. Я ввела в год и восемь, постепенно. Просто вы так пишите, что ребенок есть смесь, а смесь между прочим основное питание ребенка до года, а всякие овсянки и кабачки не содержат столько полезных веществ как смесь. Моя мама мне на смесях в детстве не только каши делала, но и мороженное и конфеты, но это конечно после года))))

Вероника7 октября 2013 г.ответ для Галя

Так а что мне делать с этими 4 кормлениями смесью? Введу еще йогурт. На полдник все равно смесь делать?

Галя7 октября 2013 г.ответ для Вероника

Я не даю все в один день: творог, кефир, йогурт. Чередую. А смесью ребенок еще долго может запивать. Я просто наводила смеси например 100 мл. Потом 60 мл. Как докорм к прикорму.

Вероника7 октября 2013 г.ответ для Галя

Вот как докорм на полдник и буду давать. Он ее чуть чуть пьет. С молоком подожду и правда. Тем более прививки начали делать. Вводить что то опасно. А ночью может и сам перестанет просыпаться. И так уже крепче спит) Набегается за день. Спасибо, вправили мне мозги) А то совсем растерялась с этими прикормами)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти