Ищу подробный график прикорма

Девочки, просвятите меня, может я одна такая ничего не знаю про прикорм...

Моей дочке сейчас 6 месяцев, уже неделю даю ей яблочное пюре (как велела педиатр), потом через неделю сказала кабачок вводить. Значит, это будет кабачок и яблоко, а потом что? Что вводить, когда??? Я читала разные статьи в инете, но мне там ничего не понятно. Есть ли какие-то таблицы введения прикорма с 6 месяцев, чтобы было наглядно и просто? И не общая информация, типа "с 7 мес. вводим брокколи", а конкретно, по неделям, что вводим, сколько, в какой последовательности, как все это распределяем в течении дня и совмещаем с ГВ... и как это происходит, если у ребенка аллергия на молочку.

У меня нет видения той картины питания, которой в итоге мы планируем достичь, непонятно, к чему мы стремимся, так сказать. Летом нам будет годик... что к этому возрасту едят детки?

Я привыкла все планировать, поэтому хаотичная и противоречащая информация про прикорм из инета меня обескураживает. Педиатр наша уволилась, и теперь у нас будет другая, неизвестно, что она посоветует.

Подскажите мне что-нибудь полезное по этой теме. Или ссылку дайте на нормальный сайт про питание, пожалуйста.