Творог, кефир, йогурт — обсуждение в Питание ребенка от рождения до года

Сыну 9 месяцев, вопрос в следующем когда и сколько давать творог, кефир, йогурт в день? или чередовать?Баночка творожка агуша 100 гр_ ее через день? а если творог бабушкино лукошко которое с фруктами - ее каждый день? а когда кефир и йогурт давать? Запуталась... Помогите советом))

Ответы

Катерина19 марта 2014 г.

Вводите новый продукт постепенно, в утреннее кормление, как и все новое. Когда освоите один, кефир например, пробуйте творог. Освоите - и кушайте на здоровье на полдник и ужин! (Молочку рекомендуют давать во второй половине дня.) Творог необходим ребенку в разумных пределах - около 50 гр в день, тк из-за высокого содержания белка творог - не слишком легкоусвояемый продукт. Кефира тоже не стоит давать больше 200-250 гр в день. Мы каждый день кушаем так: полдник 50 гр творога + 100гр кефира + фрукты. Ужин овощи + 150 гр кефира. Творог у нас тоже продается в баночках 100 гр, кушаем полбаночки, а вторую половину или я доедаю или в выпечку идёт, т.к. на баночке написано, что вскрытая упаковка не хранится, давать ребенку уже нельзя. Про йогурт не скажу - мы его пока не освоили)))

Наталья20 марта 2014 г.ответ для Катерина

Спасибо, очень подробно объяснили. Творог уже кушаем, а вот остальное тоже еще не освоили, хочу кефир сама делать и йогурт в мульте. Их у нас в продаже нет.

Катерина20 марта 2014 г.ответ для Наталья

Пожалуйста!

Я для нас, взрослых, йогурт делаю сама, а вот ребенку была мысль делать кефир и йогурт, но опасаюсь что-то.

Наталья19 марта 2014 г.

в кефире вообще не вижу необходимости....

Алеся20 марта 2014 г.

Наташа, вы смотрите по количеству творога в граммах. Мы кушает творожок Хайнц (с абрикосом в составе) но через день. Правильно вам тут девочки написали что надо не более 50 грамм в сутки, чтобы не было большой нагрузки на почки. В те дни когда вы не даете своему малышу творог, предлагайте кефир (или йогурт. что то одно из двух. Можно чередовать :творог-кефир-творог-йогурт...)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти