Доче сейчас 9,5 месяцев, до сих пор на ГВ. Прикорм начала в 6 месяцев. За это время мы уже попробовали:
Овощи: кабачок, цв.капуста, картошка, морковка, тыква, брокколи, зеленый горошек.
Фрукты: яблоко, груша, банан - свежие и в банках с пюре. Слива, чернослив, персик, абрикос, черная и красная смородина, шиповник, клюква, черника, вишня - в банках с фруктовыми пюрешками.
Каши: гречка, кукуруза, рисовая.
Мясо: индейка, кролик, говядина.
Молочка: творог детский Тема, Агуша; коровье молоко и сливочное масло в кашу.
Разное: сахар в кашу, подсолнечное масло в овощи, чай черный с сахаром.
Аллергии ни на что не было, все продукты прошли на ура, ни от чего моя девочка не отказывалась. С особым аппетитом ест обеды - мясо с овощами.
Получается у нас три приема пищи (прикорма): 10.00 завтрак - каши, 15.00 обед - овощи с мясом, 20.00 ужин - творог и фруктовые пюрешки.
Кашу варю сама из обычных магазинных круп, добавляю для вкуса немного молока, масла и сахара. Раньше делала безмолочные с фруктами, но теперь готовлю так. Овощи покупаю в магазине свежие и заморозку, обед готовлю на два дня, сдабриваю капелькой подсолнечного масла. Мясо чередую, каждые 3-4 дня делаю один день без мяса, только овощи. Фрукты начала давать зимой, когда свежих почти нет, поэтому брала детское питание - Фрутоняня и Хипп, Фрутоняня больше понравилась, фруктовые пюрешки у них хорошие. Некоторые фрукты даю свежими в ниблере.
Собираемся расширять рацион, вот думаю, что дальше... Вроде уже надо вводить кефир. Еще планирую дать попробовать говяжью печень, желток, рыбу в 10 месяцев, черешню... овсянку или еще какую-то кашу.
что еще можно? что ваши детки едят из того, что я не написала?

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти