Питание ребенка от рождения до года Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма

Какие есть ограничения в питании?

Varyushka_Mama14 июля 2014 г.17 ответов

Девочки, подскажите пожалуйста!

Периодически натыкаюсь в разных местах, что, к примеру, нельзя малышу кушать много и часто творога, тыкву, морковь еще и тд...

Есть какие-то действительно ограничения с разумным объяснением? А не только потому что так было всегда... и так нас кормили наши мамыбабушки..

Мой ребенок очень любит творог - каждый день даю по 100гр, но он хочет больше. Как минимум через день даю морковь и тыкву - тк это любимые овощи. Могу грамм по 200 в день дать... Можно давать больше? Или и это много? Не хочется портить здоровье малышу...

Сколько можно кефира давать? Творога? Мяса? Каши? Овощей? Фруктов? Есть ограничения, что не больше стольки то?

Нам 9,5 месяцев. Кушаем ГВ. На завтрак где то 180гр безмолочной каши с фруктовым пюре, на обед 200гр овощей с мясом, на полдник 100гр творога + 80гр фруктового пюре. Также днем выпиваем где то 100-120мл кефира, немного водички, на ночь успокаивающий чай. Иногда могу еще дать бананчик и компот.

Буду благодарна за советы-информацию-источники где посмотреть-собственный опыт и тд..

Ответы

Иришка15 июля 2014 г.

Ограничение творога связано с увеличением нагрузки на надпочечники, ещё организм человека не способен переработать в сутки не более 100 гр белка, творог это белок, если вы даёте 100 гр творога, соответственно мясо уже не дашь в этот день. А в целом у каждого своя точка зрения

Varyushka_Mama15 июля 2014 г.ответ для Иришка

Оу... спасибо, буду знать

Наталья15 июля 2014 г.ответ для Иришка

И взрослый более ста грамм белка не переработает? Я всегда 250 гр творога за раз съедаю.

Иришка16 июля 2014 г.ответ для Наталья

Съедаете 250 гр, усваивается 100 гр

Наталья16 июля 2014 г.ответ для Иришка

Но чувство сытости все-таки даст. )) Главный мой вопрос в том, вредно ли это? Мы творог едим на ужин раз в неделю. 100 гр взрослому на ужин не достаточно по калорийности. Если кушать на полдник, то достаточно, но какие уж тут полдники. ))

Иришка17 июля 2014 г.ответ для Наталья

Нашла на просторах интернетаВ твороге содержится тяжелый белок. Продукты распада белка выводятся почками. При искусственном вскармливании незрелые почки грудного ребенка могут не справиться с излишней белковой нагрузкой, возникающей в том случае, если ребенок употребляет творог в количествах, превышающих рекомендуемые.Известно, что избыточная белковая нагрузка на первом году жизни, особенно при искусственном вскармливании, в будущем может привести к атеросклерозу, артериальной гипертензии. Как вариант, ребенку после года можно давать 100 г творожка через день. Эти нормы сохраняются до трех лет, помните: 100 г творога в день – это норма взрослого человека

Varyushka_Mama17 июля 2014 г.ответ для Иришка

Оу оу оу... спасибо! Ну благо мы хотя бы не искусственники

Rita15 июля 2014 г.

Когда мы ходили к педиатру в 11 месяцев и в год, она намекала, что я ребенка плохо умываю, типа нос у него оранжевый от пюре. В год и месяц стало жарко, мы пришли в маечке и шортиках, и оказалось, что оранжевый не только нос, но и коленки и руки. А мне-то казалось, что это загар. Посоветовала сократить потребление оранжевых овощей. А у него тыква — любимый овощ, я тыковку Хайнц по несколько раз в неделю давала, за уши было не оттащить. Пришлось сократить. Действительно, оранжевость прошла. Сейчас едим уже свежие овощи, и морковку, и тыкву. Каждый день, но по чуть-чуть в супе или как часть овощей на пару.

Varyushka_Mama15 июля 2014 г.ответ для Rita

Оу.. ну Яська вроде не оранжевый.. буду иметь ввиду, спасибо!

YaMama15 июля 2014 г.ответ для Rita

У нас тоже такое было от тыквы!!! А не знаете кроме оранжевости вред какой то есть? А то мы вообще не очень едим поэтому если что то понравится я только рада скормить побольше))

Rita16 июля 2014 г.ответ для YaMama

Я так поняла, просто пигмент накапливается в организме. Вреда для здоровья нет.

YaMama16 июля 2014 г.ответ для Rita

Это хорошо)

Наталья15 июля 2014 г.

Мы морковку каждый день едим, но буквально кружочек в пюре. Без нее не так вкусно. А тыквы бывают не особо оранжевые сорта, бледные такие, ближе к кабачку по виду. Она, я думаю, безобидна. Норма каши, овощей, кефира в вашем возрасте - 200 гр. Фрукты по 50 гр два раза в день. Творог - 50 гр, но педиатр мне говорила, что можно и 100, если детю нравится.

Varyushka_Mama15 июля 2014 г.ответ для Наталья

Ну вот, мы и едим 100.. А малыш больше хочет.. А фруктов наверное где то 100-150 в общей сложности в день получается

Ольга15 июля 2014 г.

Да кушайте вы сколько хотите)))) Только вот растягивать желудок тоже ничего хорошего. В справочной литературе, думаю, указывают примерные нормы потребления еды в разном возрасте. А о том что, сколько найдете в самом верху начала сообщества "Информация от модераторов"

Varyushka_Mama15 июля 2014 г.ответ для Ольга

Спасибо! Я же не насильно впихиваю.. малыш обижается и плачет, если меньше даю...

Наталья15 июля 2014 г.

не вижу во всем перечисленном ничего такого плохого. не следует торопится вводить в рацион молоко, грибы, кукуруза не оч. хорошо переваривается, а овощи с кефиром вреда не принесут)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти