Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

рацион

Агата18 июля 2014 г.48 ответов

Девочки, расскажите, как питаетесь?

Нам 5 августа год, а рацион, как по мне, скудноват. Весим 8600, но я не парюсь по поводу веса, единственное, что меня волнует - дочка любит еду комнатной температуры, горячее она ест с меньшим аппетитом, а подруга мне сказала, что не подогретая еда не усваивается. Может, вес поэтому не растёт?

Кидайте в меня камни, но мы до сих пор елим банки=( Уехали в пансионат, а чем тут ещё кормить? Борщом?

Так вот, наш режим питания:

- утром каша 250 гр (овсяная, кукурузная, рисовая, гречневая, пшеничная, многозлаковая, кукурузный кисель);

- через 4 часа 200 гр фруктового пюре (яблоко, банан, груша) (в Москве плюс творог, здесь его нет);

- через 4 часа овощи 200 гр (брокколи, цв. капуста, овощной микс, морковь, тыква, картошка, кабачки, цуккини, в различных вариациях), в Москве иногда варю гречку или рис и смешиваю с овощным пюре, часто добавляю желток. И масло оливковое чайную ложку каждый день;

- через 4 часа смесь и спать.

В перерывах ест сушки, грызёт фрукты. Сушек больше, чем фруктов.

Иногда мы встаём ближе к 12ти дня и приёмов пищи остаётся три.

Плюс периодически на что-то высыпает и приходится начинать заново. Сейчас пытаюсь выяснить, на какую кашу сыпет, кажется, на пшеничную.

И вот что-то я растерялась.

Ах да, забыла написать, что мясом не кормлю и не собираюсь. Рыба, молочка - да, а мясо - нет. Рыбу аллергикам вводят после года.

Ответы

Ольга18 июля 2014 г.

Как мама аллергика скажу, не страдайте фигней. И почему можно рыбу, но нельзя мясо?! У вас ребенок полуголодый. Три раза в день это круто, почему не два?.200 г чблочного пюре это не еда. У вас пансионат в лесу, где магазинов нет, творог во всех магазинах продается. У фрутоняни даже в банках есть. И едой из пансионата тоже можно кормить. Не всем конечно, но что то есть.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Ольга

Вы не так поняли) Рыбу я хочу давать, а мясо не хочу.Около пансионата во всём посёлке два магазина и только в одном была только Агуша, на которую нас сыпет. И всё, больше вообще ничего, даже подгузников, и такое бывает.

Ольга28 июля 2014 г.ответ для Агата

а почему не хотите??? рыба же наоборот тяжелее!

Агата28 июля 2014 г.ответ для Ольга

Да дело не в тяжести, просто я вижу в рыбе много пользы, а в мясе нет. Про качество рыбы стараюсь не думать, но мясо меня прямо ужасает..

Натали18 июля 2014 г.

У меня сын в жару вообще прикорм почти не ест. Сейчас съедает за день грамм 50 творожка, грамм 50 йогурта и грамм 100 овощей с мясом или супчика. Все. Остальное грудь ( и то редко — днем 2 раза, на ночь может приложиться, а может и нет, и под утро). Голодным не выглядит, не худышка.Сейчас ест в основном банки, хотя до жары и домашнее ел.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Натали

А йогурт вы какой даёте?

Натали28 июля 2014 г.ответ для Агата

Делаю в йогуртнице из детского молока, которое дают на молочной кухне, и заквасок ВИВО (йогурт, бифивит, виталакт)

Агата28 июля 2014 г.ответ для Натали

У меня в мультиварке, кажется, есть такая функция, посмотрю. А с заквасками дела не имела

Натали28 июля 2014 г.ответ для Агата

Я много разных заквасок пробовала. Те, которы написала, на мой вкус, самые-самые. Покупаю в интернет-магазинах. Но вообще в любой аптеке есть какие-нибудь закваски — эвиталия, нарине.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Натали

А покупные йогурты совсем плохие? Я не вкус имею в виду

Натали28 июля 2014 г.ответ для Агата

Да я даже и не вижу нигде несладких детских йогуртов, а сладкие я пока считаю рано. Да и этого молока в холодильнике с молочной кухни накапливается много, оно просто так пить не очень вкусное, вот и делаю из него йогурты.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Натали

Ах вот оно что! И правда, я сегодня смотрела, везде сахар. Я тоже с сахаром ничего не даю, успеется

Алена18 июля 2014 г.

Вам надо поменять режим питания. Утром кашу, в обед овощи (обязательно мясо), на полдник творог с фруктами+смесь или кисломолочку, на вечер кашу, можно перед сном дать кефир. По поводу рыбы, что ее вводят аллергикам после года, вообще первый раз слышу. Можно добавить кусочек хлеба к овощям. Печеньтоже можно уже есть. Нам 8м, мы весим больше вас, но нам вообще пофигу, лезут зубы или темпер с поносом, жара нежара - слопает все, еще смесью свехру запьет. По поводу банок, ни чего страшного я в этом не вижу. Можно покупать готовые баночные блюда, типо Семпер-очень вкусные и чередовать с домашним супом. Мы кстати в год со старшей уже ели борщ))

Ольга18 июля 2014 г.ответ для Алена

Рыбу при ад действительно дают в года. А песенку в таком возрасте, как и весь ливер, вообще нельзя! Она для них очень тяжелая, а достать железо они откуда не могут, ферментов не хватает.

Алена18 июля 2014 г.ответ для Ольга

Ни знаю, мы в год уже ели все! И печень и рыбу. Тоже был дерматит

Агата28 июля 2014 г.ответ для Алена

А посоветуйте, пожалуйста, рыбу как начать вводить? Приготовить на пару и кусочек смешать с овощами? Я дала ей недавно шашлык из лосося, прямо кусочками, она умяла и ещё просила, но он был нереально вкусный

Анна18 июля 2014 г.

борщ точно рано, общий стол не раньше 1г.4 мес. раньше желудок и кишечник малыша не готов. раз вес плохо набираете лучше вечером кашу давать, т.е. кашу 2 раза в день (допустим утром безмолочную, вечером с молоком), хочется конечно в рацион мяса добавить, но раз вы против-ваше право. я читала много статей о том, что мясо детям не нужно, и при ежедневном потреблении даже снижает иммунитет

Агата28 июля 2014 г.ответ для Анна

О, точно, я хотела молочную кашу ввести.Спасибо)

Ольга18 июля 2014 г.

А во сколько вы ложитесь, когда встаете в 12? ))Закидают тебя сейчас тапками за мясо! ))))

Агата28 июля 2014 г.ответ для Ольга

Если я тут напишу наш режим, про мясо забудут и просто линчуют))

Маша18 июля 2014 г.

Подруга не блондинка случаем?) Теплая еда усваивается прекрасно. Холодная так же усваивается, но на её усвоение тратится больше калорий. А по поводу мяса — подумайте еще раз. Мясо ребенку жизненно важно, даже если вы сами — вегетарианка в пятом колене.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Маша

Вы меня совсем успокоили, спасибо)

елена18 июля 2014 г.

Я тоже даю банки!Нормальный рацион, скоро перейдете на завтрак-обед-полдник-ужин!Я даю еще кашу и на ночь, где-то 22:00

Eyfariya18 июля 2014 г.

Ну тк вы порробуйте только этими консервами питаться. Ребенок нкждается в нормальной человеческой еде. И да, например борщ. Почему бы и нет? Ребенку уже год.

Мариша18 июля 2014 г.

Ну мяса нет может и от этого вес не растет

Малинка19 июля 2014 г.

У нас жутчайшая аллергия была и периодически есть,но мясо мы едим месяцев с 8...вес тоже не очень набираем...утром каша с молоком 200 гр,через 4 часа в обед овощи с мясом,полдник через 4 часа-творог и банка фруктово-овощная или фруктовая или овощная,на ужин каша с фруктами,ночью км агуша))))

Агата28 июля 2014 г.ответ для Малинка

Нас на агушу творог сыпало и я убрала агушу из рациона всю на всякий случай, а так, ей кисло-молочная смесь очень нравилась. Буду вводить кефир в полдник к овощам и творогу.

Малинка19 июля 2014 г.

А еще печенька или сушка-в перерывах и фрукт типа персика или яблочка-погрызть самостоятельно из моих рук...варю сама,но блендерю пока))))вот хочу рыбу попробовать и блендированный борщ)

Агата28 июля 2014 г.ответ для Малинка

Я рыбу сегодня начну)

Малинка19 июля 2014 г.

А и еще гас на многозерновую кашу подсыпает....

Агата28 июля 2014 г.ответ для Малинка

Посмотри состав, обычно то, что пишут первым, того больше всего в составе.

Iriska20 июля 2014 г.

Сырники не пробовала давать? Или ленивые вареники со сметаной или йогуртом. Можно из обычного творога делать, не обязательно из детского. Манную кашу давать когда будешь? Марку она нравится. От мяса у меня сын отказался месяца два назад. Как чувствует мясо, то перестает есть и все. Но я все равно предлагаю, потому что скорее всего это у него временно. Он вообще сейчас все выбирает из еды, накормить нереально.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Iriska

Почему можно из обычного творога? Хотя из детского я слабо представляю, как их сделать.Дай рецепт, пожалуйста) и вареников. Только я сильно подозреваю, что у нас на пшеничную кашу аллергия..Манку мы уже целую пачку съеди, но мне все говорят, что она бесполезная, это как пустые калории давать, и я вторую покупать не стала.Мне кажется, дети сами знают, что им нужно)

Iriska28 июля 2014 г.ответ для Агата

Я сырники делаю так: на 200 гр творога 4 ст л муки, 2 ст л сахара (можешь и меньше), яйцо куриное. Чуть посолить. Могу ст л сметаны добавить, но можно и не добавлять. Ну и жарить в небольшом кол-ве масла, обваляв в муке каждый сырник. Можешь в духовке запечь, будет более полезно Злате.Вареники мой не ест (как-то делала), рецепт не помню, в сети поищи))Манка не такая уж бесполезная каша, но сильнее всех каш способствует вымыванию кальция из организма. И она часто аллергию вызывает (у нас например). Но дети ее любят))

Агата28 июля 2014 г.ответ для Iriska

Ой, я сахар пока не собираюсь давать, прям не скоро)) мёд хочу, но он аллерген, буду осторожно вводить.А муку кукурузную можно?Не, кальций жалко, ну эту манку)) хотя я сама люблю.

Iriska28 июля 2014 г.ответ для Агата

Сахар детям нужен в небольшом количестве, а заменители не желательны. Кукурузную муку можно, почему нет? А мед с года можно давать?

Агата28 июля 2014 г.ответ для Iriska

Я тему сахара глубоко не изучала, но мне кажется, что пока она не носится как белка, эти быстрые углеводы не обязательны. Мёд с года подружка даёт дочери. С маточным молочком.

Анна20 июля 2014 г.

Конечно у тебя ребенок голодный. Мы весим 10200 едим все и борщ даже. Уже можно печенку давать давно и рыбу. Мы едим четыре раза в день, но при этом еще и козье молоко пьет утром и перед сном.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Анна

Посоветуй, как рыбу приготовить?

Анна3 августа 2014 г.ответ для Агата

Я просто отвариваю и смешиваю с пюрешкой или кашей. Еще ей очень нравятся оладьи с кабачка.

ТАТЬЯНА21 июля 2014 г.

Борщь-это прекрасно) Мой лопает, а я не парюсь со спец. едой))На самом деле я тоже думаю, что крошка недоедает, хотя мой ест тож не так как надо...Я с первого прикорма ни одной банки не дала, варю все сама.Завидую вам с пробуждением, мы встаем в 6утра(( а день ввглядит примерно так:8.00 каша 120гр со сливочным маслом(тоже всякая, в основном покупная т к к этому времени мой мозг не готов ничего варить) +компот и иногда творог.12.00 овощи с рыбой или мясом(треста, кура, кролик, индейка) мяса немножко и овощи на глаз, ну тарелку уминает только так или иногда борщ или куриный суп все блендерю т к зубами сильно похвастаться не можем) добавляю оливкового или кукурузного масла немного.+компот.14.00 йогурт Тема. Если дашь половину будет ругаться и истерить)) Целый 210мл выпивает за минуту) ну и печенье, сухарь.17.00 второе, например макароны с говыдиной или телятиной, или с рисом или с гречей или кпртошка с рыбой, зависит от того, что было на обед. Желток иногда. 20.30 смесь 180мл.Ночью в 2часа встаем покушать смесь 120мл, достало безумно, но никак по другому не можем((Все делаю на коровьем молоке, на любом)Пьем в течении дня компоты, кторые я варю, осталбное не пьет, соки фруктовые не даю...едим фрукты пюре не делаю, не охото(яблоки, никтарины, бананы, груши...) и булки, хлеб, сушки печенья и т д. Примерно 3шт в день или еще кусок хлеба) Естати весил в 10мес мой 10кг)) сейчас 11 с копейкой, ест с удовольствием почти все, мне кпжется не голодает)

Агата28 июля 2014 г.ответ для ТАТЬЯНА

Спасибо за такой подробный ответ! Сливочное масло возьму на заметку. Ты каким кормишь?Каши мы по 250гр съедаем и нам мало. Куда влезает..Рыбу как готовишь? Начинать надо с трески? Хочу сегодня в обед дать.Сейчас кефир введём и за йогурт примемся.Ну вы и едите))))

ТАТЬЯНА28 июля 2014 г.ответ для Агата

Не за что))Каша у нас с утра и он не оч голодный.Рыбу даю пока только треску, варю и делаю с легкими овощами/рисом/картохой)Наш педиатр говорит лучше йогурт, кефир можно и позже)И в смысле "ну мы и едим"? Мало? Много?))

Агата28 июля 2014 г.ответ для ТАТЬЯНА

В смысле много))Сделала сегодня сама чечевицу и брокколи. Съела, но попу высыпало, похоже, чечевицу придётся отложить. Вот я после каждого такого покраснения начинаю всё заново(А йогурт какой лучше?

ТАТЬЯНА29 июля 2014 г.ответ для Агата

Эх...жаль, аллергия это плохо...А йогурт мы пьем Тема, вроде нормальный, пробовали все вкусы)

Агата28 июля 2014 г.

То, чем пичкают тех же куриц, как обрабатывают мясо, то, что оно гниёт в кишечнике..

Ольга28 июля 2014 г.ответ для Агата

гниет в кишечнике???!!! жесть и как люди с этим живут. вы конечно,можете быть конченой веготорианкой, но кормить ребенка мясом, просто обязаны.. ему надо расти, а для этого необходимо получать животный белок. без него ни как. ссори. в рыбе его конечно тоже много, даже побольше чем в мясе, но ей одной кормить не будешь.

Агата28 июля 2014 г.ответ для Ольга

Я не вегетарианка. Я обязана вырастить здорового ребёнка и пока у меня это получается на 5 с плюсом.Представляете, мы ещё и прививку ни одну не сделали и не собираемся, кошмар!Перед тем, как принять решение не кормить мясом, я целенаправленно искала мам-веганов, чьи дети никогда не ели мясо, даже в утробе. Прекрасные здоровые дети.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти