Питание ребенка от рождения до года Готовим малышу САМИ - советы, рецепты

Про прикорм

Светлана6 августа 2014 г.8 ответов

Я окончательно запуталась в прикорме. Что, когда и по сколько давать. Поделитесь опытом.

1. Про каши.

На данный момент едим на завтрак каши безмолочные, 160-180 гр. В каком возрасте какие нормы? Понятно, что все индивидуально, но хотелось бы на что-то ориентироваться. Ест гречку, рис, кукурузу, пшенку, овсянку. Что еще можно давать? И когда давать каши на молоке?

Каши покупаю в коробках, но хотелось бы уже самой варить. Как вы варите? Какие пропорции, сколько по времени? После варки измельчать? Или до? Короче, с кашами у меня один сплошной вопрос. Я их с детства терпеть не могу и ни разу в жизни не готовила. Позор, позор. Буду признательна за максимально подробные ответы.

2. Про овощи.

Готовлю сама (наконец-то!). Даю брокколи, цветную капусту, кабачок. Иногда добавляю желток. На тыкву и морковь была аллергия. Давала 2 месяца назад в банках. Стоит еще раз попробовать, только приготовить самой?

Что еще из овощей можно давать?

Расскажите, как вы варите супы.

3. Фрукты, ягоды

Какие фрукты, ягоды едите или ели в этом возрасте (8 мес), в каком виде даете.

4. Про воду

Что даете пить? Я даю воду и варю компоты из яблок, чернослива, кураги, изюма. Очень любит. Пару раз давала детский сок, разбавляла его водой. Тоже понравился, но компоты полезней. Иногда чай детский.

5. Про мясо

Пока даю только индейку. Не очень нравится. Если с овощами смешивать вообще не ест. А в чистом виде она сухая и совсем не как пюре. Тоже расскажите как долго варите и как часто давать можно? Что еще из мяса можно давать?

6. Про остальное

Когда вводить кефир, йогурт?

И когда начинать приучать жевать? Т.е. делать с комочками. Пока когда Ване попадаются комочки, у него сразу рвотный рефлекс. Пюре ест хорошо.

Что еще можно давать, в каких количествах? Поделитесь вашим меню.

У нас сейчас так:

8.00 каша

12.00 овощи+мясо

16.00 творог+фрукт+компот. Иногда даю молоко (смесь) с печеньем. (какие еще есть варианты для полдника?)

20.00 овощи

Ответы

Келена6 августа 2014 г.

Каши сразу вводила из цельного зерна. Крупу вымачиваю ночь , воду несколько раз меняю. Заливаю кипятком и варю. Готовую кашу на блендер поначалу, позже ребенок сам захотел есть обычную. Пропорции: рис и кукурузная на 1 часть крупы 3 части воды , гречка 1:2 . Попробуйте , посмотрите , может вам воды надо больше или меньше. Я варю сразу себе и ребенку в кастрюльке нержавейке с толстым дном. Гречку 10 минут , бурый рис и кукурузную 20. Потом кладу под одеяло , там каша доходит как в печке.Из питья лучше приучить пить воду. Соку не даю , считаю что вредно , они все с сахаром. Исключение свежевыжатые разбавленные водой. Мясо лучше начинать баночное. Из фруктов можно печеные яблоки и груши.Учила жевать так: давала вареную кашу из цельного зерна немного ,1чайную ложку. Он брал пальцами по одной крупинке и грыз. Нравилось.

НЕНСИ6 августа 2014 г.ответ для Келена

А рис,какой лучше на кашу-пропаренный или простой???

Келена6 августа 2014 г.ответ для НЕНСИ

пожалуйста. Кашу когда в пюре будете делать, если густая — то можно кипятка добавлять до нужной консистенции. Рис мы едим только бурый, я другой не люблю, и ребенок привык, теперь обычный не хочет. Но он жесткий, в размазню не разваривается. Так что берите тот, который Вам нравится. Вроде бы считается, что в пропаренном больше витаминов сохраняется. Ну и пропареный обычно рассыпчатым остается. Для размазни лучше брать круглый рис, он в кашу разваривается

НЕНСИ6 августа 2014 г.ответ для Келена

Спасибо)))

Светлана6 августа 2014 г.ответ для Келена

Спасибо за подробный ответ!

Катюша6 августа 2014 г.

Послушаю, тоже есть такие вопросы. И вопрос к вам- как вы выдерживаете промежуток в 4 часа? Мы кушаем каш, овощей по 180-200 гр, и еле 3 часа держим.. Больше в них не впихнешь, а спустя 2,5 часа рёв и ор, занимаю всем подряд, чтоб хоть 3 часа прошло между едой.

Светлана6 августа 2014 г.ответ для Катюша

Ближе к 8 мес ребенок сам стал так есть, до этого долгое время ел через 3 часа. Потом постепенно интервал увеличивался. Сейчас часы можно сверять)) т.е. специально ничего не делала.

Elvengarden страницы для бебибуков26 августа 2014 г.

незнаю, актуальны ли сейчас вопросы, но всё же отвечу)) сама только собираюсь вводить прикорм. Поделюсь опытом знакомых мам и кучи изученных мной источников:1. Мультизлаковые каши пробуйте. Молочные лучше с года начинать. Манную тоже2. Из овощей можно давать ещё зеленый горошек, картошку по немногу т.к крахмал. Предварительно лучше вымочить немного. Некоторые дают свеклу, можете попробоватьПока не готовлю прикорм, но собираюсь делать супчик где-то с 9 месяцев, когда ребенок може жевать мелкие кусочки. В супик значит мясные фрикадельки, зеленый горошек, маленькие соцветия цветной капусты, морковка, картошка. В супе, перемолотом блендером не вижу смысла т.к это то же овощное пюре, только с водой))3. яблоко, груша, слива (или чернослив), абрикос, банан. Что касается ягод, то в основном они идут на компоты, но у фрутоняни видела вишневое пюре. Значит наверное и такое едят))5. ещё можно кролика и телятину. На курицу бывает аллергия. Если есть возможность взять мясо у надёжных поставщиков или знакомых, то лучше так и сделайте. В баночном мясе много сои, а она (особенно у заграничных фирм) часто гмо-шная6. кефир месяцев с 8 вводят, можно и позже. Жевать детки учатся с 9 мес.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти