Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Не хватает полдника и варианты блюда на ужин

Лёля21 августа 2014 г.26 ответов

Итак, есть сыночек Марк. Кусочки в основной пище еще не хотим жевать, перекусы ( овощи свежие, фрукты,хлебцы) за милую душу ))) Последние два дня сын не наедается полдником, а я совершенно не знаю что же ему еще предложить, а также что делать на ужин Очень прошу советов.

Наше меню:

Ночью один-два раза смесь

8.00 Каша молочная коробочная:овсяная, пшенная, гречневая, рисовая, кукурузная (мои шедевры пока отвергает) 200-250 гр,хлебец,компот/вода;

12.00 Суп-пюре/пюре овощное ( свекла,капуста белокочанная,цветная, брокколи, кабачок, тыква,морковь, картофель,помидор,огурец, в суп иногда добавляю макароны)), пюре рыбное или мясное ( индейка, цыпленок, говядина, кролик), два раза в неделю перепелиный желток, вода или компот

16.00 Творог или творожная запеканка с фруктовым пюре, кефир чаще всего отказывается пить,вода или компот,сухарик, хлебец, кусочки фруктов, печенье.

20.00 Каша молочная или овощное пюре и кефир, чаще кашу.

Мясо, макароны на ужин, не слишком ли большая нагрузка?

P.S. Нам год и 2

Ответы

YaMama21 августа 2014 г.

Я делаю 2 полдника один напрмер творог второй фрукт пюре а на ужин едим кашу безмолочную, мясо только в обед.

Лёля21 августа 2014 г.ответ для YaMama

Спасибо,мой домашний творог только с пюре ест ))) Как вариант попробую на второй полдник предложить что-нибудь, осталось придумать что )))

YaMama21 августа 2014 г.ответ для Лёля

А с весом как у вас?

Лёля21 августа 2014 г.ответ для YaMama

При росте 78 см три недели назад был 10.500,сейчас малыш 80 см, вес думаю 10.800- 11 кг.

YaMama21 августа 2014 г.ответ для Лёля

Ну а почему вы тогда думаете что недоедает? Вес вполне приличный! Может вам тогда ужин пораньше сделать а перед сном кефир или смесь смотря что пьет? Это если он голодный к ужину...

Лёля21 августа 2014 г.ответ для YaMama

Он скандалит пока не накормишь, после играется и бегает довольный ))) Ужин пораньше — идея неплохая, но мы обычно гулять идем с 6 до 8, а то и раньше, надо подумать,спасибо )))

YaMama21 августа 2014 г.ответ для Лёля

Сложно советовать у нас совсем разные режимы, но можно например сделать второй завтрак и передвинуть на попозже обед и полдник... Те, кто рано встает знаю так делают, два завтрака в смысле))

Лёля22 августа 2014 г.ответ для YaMama

В общем буду экспериментировать )))

Катя21 августа 2014 г.

Оль, как мне перейти на такой режим питания как у вас???? У меня такое ощущение что мы целый день едим! Это я не по теме что-то

А сколько вы творога едите? Может пора увеличивать? А если на ужин мясо будешь давать, то в обед уже не будешь давать?

Лёля21 августа 2014 г.ответ для Катя

Кто о чем, а лысый о расческе ))) Зато спит всю ночь, а мое Поволжье голодное кушать просит ))) Если при Марке не есть,то он и просить не будет, исключение последние два дня вечером ))) До обеда у нас нет времени на перекусы, встали,покушали,я по минимум делаю дела и гулять, а там уже и обед ))) Там малой спит,чуть-чуть играем и полдник ))) вот между ним и ужином сложнее,когда гуляем на велике Марку надо что-нибудь точить,особенно,когда малышка, с мамой которой гуляем в Слониме ест ))) обычно беру огурчик или фрукты или хлебцы,но стараюсь много не давать,чтобы не перебить аппетит. Творога даю грамм 60 ( одна пачка детского кефира на 250 гр) если даю Тему, то все 100 выкладываю. Мясо думаю распределить между обедом и ужином, если буду два раза давать, но понятно, что это не каждый день? Делись,что Андрею на ужин и полдник готовишь )))

Катя22 августа 2014 г.ответ для Лёля

На ужин у нас каша с овощами. А на полдник творог или запеканка так же как у вас, ну или суп если творог на второй завтрак ели)) Только у нас в 17.00 полдник, а в 19.30-20.00 уже ужин)Мой тоже когда видит что другие едят просит кушать. У нас во дворе многие мамы в песочнице прям детей кормят, с котлетами за ними бегают))) Я этого не понимаю, все-таки для всему свое время. но приходится тоже с собой что-нибудь брать, а то Андрей плачет от голода)))

Лёля22 августа 2014 г.ответ для Катя

Про котлеты — жуть ))) Ничего себе у вас промежуточки между едой, когда же вы гулять успеваете )))

Катя22 августа 2014 г.ответ для Лёля

Еще как успеваем))) Домой покушать забегаем и дальше гулять

Лёля22 августа 2014 г.ответ для Катя

Ясно ))) Вот и мне похоже надо будет вечером так делать )))

funtik21 августа 2014 г.

У нас таже проблемма, постою послушаю. А сколько Вашему малышу?

Лёля21 августа 2014 г.ответ для funtik

Дописала, нам год и два.

Rita24 августа 2014 г.

По-моему у вас отличное меню. Едите вы явно больше нас. Или просто всего по чуть-чуть? А какие признаки, что не наедается? Еще просит или какие-то другие? У моего просто глаза завидущие, он всегда просит еду, даже если сыт, если она попала в поле его зрения, а особенно если кто-то ест. У нас на полдник фруктовое пюре, само по себе или в комплекте с кашей или творогом. На ужин коробочные каши Хайнц. Утром едим неплотно, в основном йогурт и кусочек хлеба с маслом или печенье.

Лёля24 августа 2014 г.ответ для Rita

Спасибо ) Ест он практически всегда полные порции. Выпросить то,что кто-то ест - за милую душу. Полдник у нас в 16 ч, а в 17-18 мы идем гулять, в 19 он уже может истерить,мы идем домой и когда покормлю,то ребенок меняется.улыбается ,носится,играет,иногда чмокает губами и говорит "няам-няам" ))) поэтому сколняюсь к тому,что полдника ему не хватает,чтоб дотянуть до ужина,хотелось бы еще что-то добавить,чтоб ужин был в 20 часов, иначе придется прерывать прогулку, а так как мы гуляем в компании,то не хотелось бы.

Rita24 августа 2014 г.ответ для Лёля

Я отдыхала у мамы, а там хорошая детская площадка очень далеко, 20 минут идти быстрым темпом в одну сторону. Нас очень выручали пюрешки в мягкой упаковке, кажется, она называется паунч. Мы гуляли-веселились на площадке до первых психов, потом он ел эту пюрешку, и мы шли домой, за 20 минут он даже засыпал умиротворенно)) и я еще могла возле дома в парке пару часов посидеть.

Лёля24 августа 2014 г.ответ для Rita

Я с собой беру фрукты,огурчик и хлебцы, с какими бы то ни было пюрешками тут легкий напряг ))) иногда ест,а иногда отказывается,просто недели две назад мы гуляли так без проблем, а тут как жор какой-то напал )))

Анжелика25 августа 2014 г.

а творожные запеканки вы делаете на каком твороге?

Лёля25 августа 2014 г.ответ для Анжелика

В основном делаю сама из детского кефира, иногда Тема без добавок беру.

Анатолия13 сентября 2014 г.

Отличный режим у вас))) мне вот из-за моего голодайки пришлось полдник с ужином местами поменять . Просыпается с дневного сна — ест мясо с овощами. Перед сном — творог и фрукты... Нам 1,3.

Лёля13 сентября 2014 г.ответ для Анатолия

и у нас произошли изменения,последние два дня от творога отказ (((

Анатолия13 сентября 2014 г.ответ для Лёля

Первый раз отказался? Нас просто педиатр предупреждала, что малыши могут где-то на неделю отказываться от любого продукта, а потом забывают и снова едят. У нас так и бывает — с творогом, сыром, печеньем.

Лёля13 сентября 2014 г.ответ для Анатолия

Да нет, не первый ))) просто каждый раз меня это выбивает из колеи и добавляет головной боли на тему "чем накормить" )))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти