хочу начать вводить прикорм

Бывает*)))

Анна, у меня у ребенка тоже был жидкий и частый  стул на ГВ. Даже раздражение на попе было. Но я дотянула, и прикорм мы ввели в полгода. Хотя, думаю, можно было все-таки с 5 мес по ложке каши давать. Но не раньше. Дело в том, что ранний прикорм доказано запускает механизм аллергии, проявиить которая может себя не сейчас, а, например, через год-два-три. Я это все не только в теории знаю, но и на практике, так как сама аллергик.  Я с трех лет практически никакие фрукты есть не могу. Упрощенно схема выглядит так: до полугода между клетками в кишечнике остаются просветы. Пища сквозь них попадает в кровь, где уже начинается реакция иммунной системы. Свои же клетки организм воспринимает как чужеродные. Это, собственно, и есть аллергическая реакция. У кого нет предрасположенности к аллергии, то может и ничего не быть, а кому-то, как мне, не везет. К слову, у меня среди родственников аллергии ни у кого нет. Просветы в кишечнике закрываются к 6 мес. Именно поэтому сейчас с этого возраста и рекомендуют прикорм. Понятное дело, что вы вряд ли дотяните до 6 мес, с двумя детьми, да еще и с жидким стулом это действительно тяжело. Однако постарайтесь как можно дольше обходиться рисовой водой, раз начали. Начинать и с каш можно. Мы с каш начали. Тем более рисовую воду детки ваши пробовали уже. Буквально ложка ситуацию точно исправлять будет, раз вода помогла. Очень здорово, что вы кормите грудью. Это большой труд с двумя детьми, и еще больший вклад в их здоровье. А молока существенно не хватает? Кормитесь по режиму или по требованию?