Вводим рыбку.

Диетологи уверены: рыба – уникальный продукт. Больше нигде нет такого компонента, как омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Человеческий организм не вырабатывает их сам. Он лишь использует те, которые поступают с пищей. Кстати, именно эти кислоты, по мнению шведских ученых, помогают детям избежать аллергических ринитов, дерматитов. Почему? Все просто: данные компоненты способствуют правильному развитию иммунной системы человека. Кроме того, в составе рыбки есть витамины А и D. А еще некоторые минеральные вещества – фтор, фосфор, селен, йод, цинк, медь, магний.Все это необходимо развивающемуся организму. Полезные элементы стимулируют работу мозга, укрепляют сердце, улучшают зрение и состояние костной системы, защищают от различных болезней органы кровообращения.Впервые дай крохе попробовать нежный деликатес в 10 месяцев. Но если ребенок склонен к высыпаниям, то не раньше 2-3 лет.Рыбка – достаточно аллергенный продукт. Однако ее важное достоинство – нежная структура. Рыба не содержит грубых волокон соединительной ткани и пленок, характерных для мяса. Поэтому гораздо легче переваривается, а ее белок усваивается быстрее и полнее. В этом отношении рыбка вполне может поспорить с мясом. Слышала о традиции устраивать рыбный день? Постарайся воплотить эту идею в жизнь.Отвари филе морской рыбки или приготовь его на пару. Проверь, нет ли костей, и пропусти через мясорубку. Малютка осторожно пробует новое блюдо? Не мешай ему, не торопи и ни в коем случае не заставляй съедать все.Для начала одной чайной ложечки будет вполне достаточно.Постепенно сынишка или доченька привыкнут к новому вкусу, и он им, несомненно, понравится. Теперь предлагай ребенку блюда из рыбки несколько раз в неделю.Для детских блюд предпочтительно использовать морскую рыбу (в ней гораздобольше полезных веществ). Лучше покупай постные и умеренно жирные сорта: хек, треску, морского окуня, минтай. Желательно готовить из свежей рыбки. Нет возможности ее достать? Подойдет и мороженая. Пусть она оттаивает при комнатной температуре или в холодной воде (добавь в миску немного поваренной соли). Главное, чтобы продукт не подвергался какой-либо промышленной обработке.Запомни: маленьким детям не подходит рыба в маринаде, копченая или вяленая.В крайнем случае – специальные детские консервы, а в лучшем – все только натуральное!

я 1-й раз дала чуть-чуть,т.к. никакой негативной реакции не последовало то даю 2-а раза в неделю. Прятного аппетита!

я бы дала и потом дней пять смотрела на реакцию

Мы сразу 50г дали ))) Большие уже малыши-то ))

Здравствуйте, Елена! Нам уже 10 месяцев и мы с удовольствием поглощаем рыбку, причем отдаем предпочтение именно ей, а не мясу. Пробовала сама готовить, причем и разные сорта рыбы и по-разному, но моей крохе больше нравится баночное питание (я не вижу ничего плохого в этом). Не скажу, что я смелый экспериментатор, но попробовали мы Хайнц, Бабушкино лукошко, Семпер. Так Машутка остановилась на семперовском пюре из камбалы и картофеля, так что в нашем меню это блюдо 2 раза в неделю. Я не научилась так готовить, к сожалению, но не сильно переживаю, так как баночка - это к тому же и удобно.

Всем привет.я попробовала дать отварную рыбу сынуле ,когда ему было 9 месяцев.притом дала очень маленький кусочек,он ее с удовольствием слопал....но потом последствия были не очень приятными.у нас появилась сыпь.рыба является одним из алергенных продуктов.в результате рыбу мы начали есть когда нам было больше годика.