Чаи обычный и травяной(из методички ВОЗ)

Чай
На всей территории Европейского региона чай является
популярным напитком, но не рекомендуется для грудных детей
и детей раннего возраста. Чай содержит таннины и другие
соединения, которые связывают железо и другие минералы, тем
самым снижая их биологическую доступность. Кроме того, часто
в чай добавляют сахар, а это увеличивает риск кариеса зубов.
Сахар, потребляемый с чаем, также может приглушить аппетит
и помешать потреблению более питательной пищи.
Травяные чаи
Во многих странах Западной Европы растет тенденция к
употреблению “натуральных” веществ и альтернативных
лекарственных средств, и это привело к распространению
употребления травяных настоев для детей. Однако вследствие
малых размеров тела и быстрых темпов физического развития
грудные дети потенциально менее защищены, чем взрослые, от
фармакологических эффектов некоторых химических веществ,
присутствующих в травяных чаях. Травяные чаи, такие, как чай
из ромашки, могут оказывать такое же отрицательное действие
на всасывание негемного железа, что и другие чаи, в том числе
зеленый чай. Кроме того, ощущается недостаточность
научных данных, которые подтверждали бы безопасность
различных трав и травяных чаев для грудных детей.