Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Режим питания в год

Мария29 октября 2009 г.12 ответов

У нах четырех разовое питание. Как бы его разнообразить? И не маловато ли малышу?

10:00 Завтрак.Молочная Каша с сахаром(Овсянная, Манная, Рисовая, Гречневая) - без фруктов. 250 гр.

13:00 Обед. Суп на мясном бульоне (Овощной, Борщ, Домашняя лапша, Картофельный). Мясо для бульона (Индейка, Курица, телятина, говядина, свинина). Иногда добавляю 2 перепелиных желтка, оливковое масло, Черный хлеб, соль - 250 гр.

16:00 Полдник. Смесь кисломолочная Агуша-2 (200 гр) + Творог "Агуша" (50 гр).

19:00 Ужин. Кефир с сахаром (200 гр) + Фрукт (целая груша, банан, нектарин, персик, деткое печенье)

Ну и грудное молоко перед сном, сколько съест. Ну и компот (яблоки, ягоды, чернослив, сахар) между кормлениями.

Хочу как-то разнообразить обед, например давать второе - но пока что фрикадельки жует, а макароны либо кортофельное пюре ни в какую, тока в виде супа.

Хочу что-то добавить в полдник - мыслей никаких, но сколько можно уже есть одно и тоже.

Ну и ужин похож не на ужин, а на перекус перед сном....

Ваши мнения

Ответы

Лена29 октября 2009 г.

На полдник можно запеканку творожную. На завтрак омлет (если яйца хорошо переносит). С ужином сами мучаемся, в основном кушаем овощи вареные. Тоже думаю чем разнообразить.

Lanique29 октября 2009 г.ответ для Лена

Попробуем с запеканкой, но он у нас пока плохо жует, боюсь все выплюнет, ему пока только жиденькое......

Лена29 октября 2009 г.ответ для Lanique

Попробуйте, она обычно не твердая получается, так что жевания особо не требует. :)

Ирина29 октября 2009 г.

А у нас на полдник творог и фрукт, а ужин поплотнее...

Lanique29 октября 2009 г.ответ для Ирина

А что именно на ужин?

Ирина29 октября 2009 г.

нормально вы кушаете. только сахара много.

Lanique29 октября 2009 г.ответ для Ирина

Думаете много??? так в кашу чайную ложку, в кефир 2 ( если с печеньем смешиваю то вообще без сахара), а в компот кладу столовую сложку но там компота 700 мл. - на 2-3 дня хватает.

Ирина29 октября 2009 г.ответ для Lanique

Сладкие белые кристаллики производят из сахарного тростника или свеклы. Казалось бы, тот факт, что этот рафинированный продукт получают из растений, должен подтверждать его пользу. И сахар действительно нужен организму. Но в небольших количествах. Первые двенадцать месяцев жизни сахар не стоит давать вообще. Он содержится в мамином молоке, смеси, а также во фруктах, овощах, крупах.В день годовалому крохе достаточно всего 30 г(1 столовоя ложка), а трехлетнему – около 40 г сахара. Это с учеом фруктов и прочего. лучше брать декстрозу - виноградный сахар - менее сладкий и легче усваивается.

Lanique29 октября 2009 г.ответ для Ирина

Надо это будет подкорректировать, Спасибо

Мария29 октября 2009 г.

Хорошее у вас меню...мы вроде тоже много кушаем, но не так упорядоченно...и свинину еще не ели

Masha30 октября 2009 г.

мы ели приблизительно также, сейчас вместо кефира с фруктами даю или молочную кашку (рис с тыквой, овсянка, гречка) или овощное рагу (кабачок, тыква, морковка и т.д. тушу в водичке), а на ночь обычное молоко, мы, к сожалению, уже 7 мес на на грудном. и меня тоже постоянно мучают мысли, что я её не достаточно хорошо/сытно/полезно...... кормлю. все мамашки наверно такие???? )))))))))))))))))) рыбой, мясом грузить не хочется на ночь.

Виктория2 ноября 2009 г.

нам 1,1. напишу для сравнения наш режим. правда сейчас Матвей уже не ест грудь. завтрак 8,30-9- каша 250 мл+ябл пюре 150 (иногда желток) второй завтрак наверное 11,00-11,30 (перед дневным сном)-творог 100 гр+ кефир 100 мл обед 15,30-16,00- первое (суп куриный, борщ, щи) 250 мл+ второе (овощное рагу)150 мл+мясо 70 гр ужин 19,00- каша 250 мл сон в 20,30 ночью в 00,00-01,00-кефир 150 мл между кормлениями грызет яблоко, сушки кстати когда на ГВ был то ел не так. все было в два раза меньше. только сейчас аппетит стал лучше. я даже считаю что для годовасика это много.как думаете?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти