Дополнительный творожок вместо кефира

Любовь22 декабря 2009 г.6 ответов

Дорогие сообщницы!

Я конечно знаю, что норма творожка 50г в день до года.

Но, в свои 8,5 месяцев мы совсем не пьем ни кефир, ни Агушу кисломолочную.

Можно ли увеличить порцию творога хотя бы до 75 г., чтобы это компенсировать?

Ответы

Оинька22 декабря 2009 г.
я думаю можно,у меня сестра медик,сказала что творожок все равно всего на 25% усваивается
Любовь22 декабря 2009 г.ответ для Оинька
🙂 Спасибо! не думала об этом!
Ирина23 декабря 2009 г.
Нет. норма 50г - это в год. для вас достаточно и 40г. А кефир вам особо и не нужен пока. Я его вообще в 11 мес ввела, до этого только творог был.
Любовь24 декабря 2009 г.ответ для Ирина
Спасибо, Ирина Мы тут просто похудели на фоне кишечной инфекции,  и нам никакие фрукты и овощи не разрешали кроме картошки. Поэтому я решила сделать ставку на творожок)
Ирина24 декабря 2009 г.ответ для Любовь
Доберете еще свое. Картошка тоже вес хорошо дает.
Любовь24 декабря 2009 г.ответ для Ирина
=) она картошку вообще есть перестала из-за того, что она в ее рационе каждый день Справимся как-нибудь)  

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти