Педприкорм. Меню семьи. — обсуждение в Питание ребенка от рождения до года

Что и как лучше готовить? Ведь теперь надо учитывать и интересы малыша, чтоб для него пища была максимально полезна и безопасна.

Ответы

Nadin6 февраля 2010 г.

дык надо весь свой рацион менять...я только на завтрак ему даю отдельно сваренную для него кашу, а так со мной ест - я особо не меняла, так как перед беременностью худела с помощью иглы мухиной и свой рацион сохранила - овощи, фрукты, мясо, молочное. Овощи и мясо в основном в разных вариациях запекаю в духовке - вот планирую мультиварку прикупить для этих дел - плюс вообще не солю, никаких специй, и знаете, все вкусно и так, даже супы! сладкое готовлю сама, добавляю фрутозу, тоже даю в микродозах - все ок, а вот на хипп печенье обсыпало.. мы сейчас перешли на второй уровень уже по педприкорму, так что ничего небезопасного для него пока наблюдала, а ест он все, даже икру

Анастасия6 февраля 2010 г.ответ для Nadin

а можно 1-2 рецепта?

Nadin6 февраля 2010 г.ответ для Анастасия

ой, да какие рецепты, берю жаропрочное блюдо, в рукав для запекания кидаю либо мясо либо рыбу либо курицу, овощей - варианты картофель, брокколи, цветная капуста, тыква, кабачок, морковь, немного воды и запекаю на завтрак я ему даю кашу на воде, сама варю -ест гречку и овсянку, крупу молю в кофемолке заранее, воду на донышке - 1,5-2 ст ложки крупы борщи, супы думаю знаете как готовить, я просто без специй и соли делаю (даже гороховый ел)

Анастасия6 февраля 2010 г.ответ для Nadin

спасибо! а от горохового не пучит?

Катерина6 февраля 2010 г.ответ для Nadin

Я точно так же, только солю обязательно, потому что ребёнку соль тоже нужна.

Nadin6 февраля 2010 г.ответ для Анастасия

вот у меня пост есть про переход на второй уровень, см здесь, почитайте комменты, что мамы пишут

Анастасия6 февраля 2010 г.

спасибо! я видела статью. вот, надеюсь, может, кто-нибудь конкретные рецепты напишет... т.к. такое никогда в нашей семье не готовили и не ели. едим как раз то, что нельзя: острое, соленое, жареное... ))

Анастасия6 февраля 2010 г.

Духовка и пароварка теперь ваш лучший друг... Я просто убрала перец и все острое из нашего рациона до полутора лет, а еще добавила брокколи...

Катерина6 февраля 2010 г.

Я без специй варю и без лаврового листа. Солю не сильно, кому надо добавит соли в тарелку. Ест с нами почти всё что мы едим, от другой ( своей ) еды отказалась.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти