Питание ребенка от рождения до года Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма

Систематизировала! Может кому-то будет полезно)))

Катя13 марта 2010 г.20 ответов

ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА

ОВОЩИ

1. Кабачок (цукини) 2. цветная капуста 3. брокколи 4. зеленый горошек, зеленые стручки фасоли 5. картофель (крепит) 6. кукуруза 7. батат 8. шпинат (слабит) 9. морковь (возможный аллерген) 10. свекла (возможный аллерген) 11. сельдерей (возможный аллерген) Первой можно попробовать тыкву, т. к. она сладкая! Первые специи при тушении – белый перец, лавровый лист, укроп, петрушка (не ранее 9-10 месяцев)! Капусту следует вводить к году, так как она способствует газообразованию!

Спустя 2 недели после введения овощей вводится каша, а спустя еще 2-3 недели – фруктовые пюре и соки. Лучше начинать с безмолочных каш и разводить их на грудном молоке (50 грамм – норма в 6 месяцев)!

ФРУКТЫ 1. зеленые яблоки 2. груши (крепят) 3. сливы (чернослив) → слабят 4. персики (слабят) 5. бананы (мало витаминов; скорее как наполнитель детского пюре; это злак, в котором клетчатка, пектин, углеводы и много калия) 6. черная смородина и черника, др. ягоды (крепят) Возможна аллергия: малина, клубника, красные яблоки и груши

ПРАВИЛА! 1. Каждый раз вводить не более 1 нового продукта 2. Начинать прикорм с 0,5 – 1 чайной ложки, доведя за 1-1,5 недели до 50 граммов (норма в 6 месяцев) 3. Чайная ложка + уже введенное ранее пюре 4. Каша на завтрак, овощи в обед, фрукты на полдник (фрукты и овощи смешивать в одно кормление крайне не желательно!) 5. Давать прикорм до кормления грудью 6. Не следует вводить новое во время болезни, перед прививкой 7. Не надо специй и соли

8 месяцев: ВВОДИМ МЯСО 1. Говядина (телятина) 2. Свинина (индейка) → ближе к году 3. Кролик 4. Курица (в 1 год) Сначала мясо можно давать с кашей, а затем с овощами!

Яйцо не ранее 9-10 месяцев (варят 30-40 минут, дают самую сердцевину желтка, начиная с 1/8 и доведя до ½ к году)!

С 8 месяцев дают по 5 г. масла (сливочного и растительного). Растительное – в овощи, сливочное – в кашу!

6-7 месяцев – детское печенье, сухарики!

Рыба дается с 10 месяцев (нежирные виды) и 1-2 раза в неделю!

С 8 месяцев дается кефир детский (если нет показаний давать раньше), с 10 месяцев – детский йогурт (например, «Творог ДМ» + введенные ранее фрукты)!

Ответы

Нютка14 марта 2010 г.

Очень полезно! Как раз впала в ступор что и как, а уже начала. :) А может подскажете как быстро наращивать объем? Я помню что каждый следующий день увеличиваем объем в два раза (1-2-4-8-16...ложек) и доводим до нормы в граммах (или сколько съест), а муж утверждает, что педиатр говорила об увеличении ежедневно на 1 ложку (1-2-3-4-5...)? И еще: "Спустя 2 недели после введения овощей вводится каша" - то есть через две недели после введения первого овоща или когда уже все возможные введены? Простите несмышленую, но боюсь накосячить. 🙂

Анюта14 марта 2010 г.ответ для Нютка

Начинать прикорм с 0,5 – 1 чайной ложки, доведя за 1-1,5 недели до 50 граммов (норма в 6 месяцев). Думаю, что каждый день нужно давать на 1-2 ложки больше! По поводу каши... она вводится, когда введено примерно 2-3 первых овоща. Удачи вам))

Нютка15 марта 2010 г.ответ для Анюта

Спасибо! :)

Юлия18 марта 2010 г.ответ для Анюта

Анютка, спасибо! Ты-трудилась,а мы-слизали:)))))

Анюта18 марта 2010 г.ответ для Юлия

на здоровье!))

Катя14 марта 2010 г.

насчёт каши и сливочного масла: имеется ввиду если сам варишь то нужно добавлять?или в магазинные тоже?

Анюта14 марта 2010 г.ответ для Катя

я в магазинные тоже добавляла))

Катя14 марта 2010 г.

ещё интересно про горошек и фасоль.везде по разному пишут.где-то читала что ( с года)

Ирина17 марта 2010 г.

а как вводить кашу? начинать с безмолочных??? мы пока только начали кушать кабачок)) но меня уже и каши мучают)))))))

Анюта18 марта 2010 г.ответ для Ирина

Вы на ГВ? Тогда с 6 месяцев примерно. начинать с безмолочных и разводить грудным молоком! Если на ИВ, то с 5,5 и разводить привычной ребенку смесью. Довести за 1.5-2 недели до нормы в 50 граммов. Удачи вам!)))

Ирина24 марта 2010 г.ответ для Анюта

спасибо))) но думаю, кашу пойдут после овощей) мы только первый кушаем, еще 2 введу и будем на каши уже налегать)

Юлия18 марта 2010 г.

Анюта, вопрос: я умела глупость начать прикорм с соков и фруктовых пюре. Теперь хочу "все забыть" и начать по твоей схеме с самого начала, но оставить любимое нами (наладили стул) пюре из чернослива на полдник. Как ты считаешь, не навредит такая смена малышу?

Анюта18 марта 2010 г.ответ для Юлия

а мне кажется, что не стоит все отменять, просто продолжать дальше, вводя постепенно овощи. Только соки, думаю, нужно отменить... И начинать псоле года. А чернослив - это вообще вещь полезная! Удачи вам!)))

Юлия21 марта 2010 г.ответ для Анюта

Спасибо, но я уже все отменила. Сыпь проходит. Чернослив все же оставила. Но она опять не какает 3-й день(((. Что делать? Вроде от чернослива не должно было быть так!

Анюта21 марта 2010 г.ответ для Юлия

может микрофлора нарушина? мы в такие моменты "Линексом" спасаемся... в нем 3 вида бифидобактерий

Юлия18 марта 2010 г.

Плюс ко всему, похоже, аллергическая реакция на витС((((

Елена27 марта 2010 г.

Анна, а когда вводить прикорм? Мы на смешанном.

Анюта28 марта 2010 г.ответ для Елена

по поводу смешанного не подскажу... боюсь ошибиться! лучше спросить у более компетентных людей! но думаю, что если при ИВ в 4 мес, а при ГВ в 6 мес, то при СВ по логике в 5?

Елена29 марта 2010 г.ответ для Анюта

Спасибо, я вот тоже думаю с пяти начать.

Юлия18 мая 2010 г.

Анюта, а сколько шпината можно за раз слопать малышу? Новый продукт и уже введенный в одно кормление давать или нет?(говорят, смешивать нельзя)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти