Наш рацион питания или как все начиналось...)

Чтобы помнить)Или, может, кому поможет)

Гошка никогда не был капризным в еде, ест практически все. Аллергий у нас нет.

Особая любовь у нас к маминому молоку, на данный момент (нам 11 месяцев) мы кормимся грудью - ночью 2 раза (в 2 и 6) и днем 2 раза (когда засыпаем) и бросать пока не собираемся) Молока у меня много)

"Взрослую еду" мы стали кушать в 6 месяцев. Очень минимальными порциями. Начали с яблока, потом груша, чернослив, тыква, морковь, брокколи и т.д. (всё Gerber). Тогда же по чуть-чуть - соки (Gerber).

В 8 ввели в рацион каши и мясо. Каши принял не очень, а вот мясооо (телятина, говядина - всё Gerber) - ух - мог съесть очень много)С любой какашкой, типа цветной капусты или кабачка). С кашами я не торопилась - предлагала раз в день, но обычно ел только пару ложек. Зато хорошо ел фрукты)

В 9 месяцев мы наконец полюбили безмолочные каши (Semper). Даю утром и перед сном. В обед мясо + разные овощи, или овощной суп с фрикадельками (Semper), или курица + рис (делаю сама и немного в блендере), или куриный суп. На ужин фруктовое пюре + печенька или сушка.

В 10 ввели рыбу (1-2 раза в неделю) и молочные продукты (творог, йогурт).

И сейчас мы живем вот так:

9-30 - 10-00 - подъем, море улыбок и нежности, и чуть-чуть зарядка)

10-30 - 11-00 - каша (Semper) + иногда грызет яблоко, морковку или еще чего-нибудь)

14-00 - 15-00 - сладкий-сладкий сон)

15-30 - 16-00 - суп\ мясо с овощами\ рыба с овощами + сок + сушка/печенька/фрукты.

16-00 - 18-00 - гуляем. на улице спать не любим - познаем мир)пьем йогурт или чай.

18-30 - 19-30 - еще один сладкий сон)

19-30 - 20-00 - фрукты + творог + чай.

22-00 - купание.

22-30 - каша и вырубончик)

В перерывах между едой и сном мы - бесимся, играем, смотрим мультики, фоткаемся, хохочем, обнимаемся, готовим папе вкусный ужин и убираем каждый день квартиру - в общем живем весело, как и полагается прекрасным малышам)))

🙂🙂