Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Никак не определюсь с режимом...не получается!

Настя20 мая 2010 г.17 ответов

Помогите, пожалуйста! Никак не соображу, как сделать нормальный распорядок для для ребёнка. Мамы 8-9 месячных малышей, как вы проводите день? Если не трудно, распишите по времени. Особенно интересно, кто на ГВ+прикорм. У нас такая дурацкая картина:

8,00 - пробуждение, грудь.

10,00 - сон на 15 минут! (дольше не спит!)

11,00 - каша+грудь

12-14 - прогулка+сон на улице

14,30-15,00 - обед (овощи+грудь)

17,00 - 18,30 - прогулка+сон на улице (в хорошую погоду)

19,00-19,30 - ужин (фруктовое пюре+грудь)

20,30-21,00 - купание

21,30 - сон

ночью - грудь по желанию

Вопрос ещё такой: сейчас в 19,00 у нас ужин с фруктами, а когда кисломолочку введём, то она пойдёт на ужин, а где же тогда полдник делать (на полдник фрукты планирую давать)? Я прям уже потерялась...

P.S.: спим мало, это у нас так всегда!

Ответы

Рыжесть20 мая 2010 г.

У нас было так:Около 9 пробуждениеОколо 10 завтрак (каша+чай)Около 11 первый сон минут на 40-60 (перед ним ГВ для засыпания, буквально на 5 минут, больше не сосала)Около 12.00-12.30 прогулка (никогда не спала на улице)Около 14.00 Обед (мясо/рыба + овощи или одни овощи), чайОколо 15.00 сон (перед ним снова ГВ для засыпания) где-то полтора часаОколо 17.00 полдник (фруктовое пюре)Около 19.00 ужин (творог+кисломолочка)Около 19.30 прогулкаОколо 21 купание, бутылочка кисломолочки + ГВ для засыпания

Настя20 мая 2010 г.ответ для Рыжесть

Спасибо! Да, может я тоже так сделаю - в 17,00 полдник, а потом уже на улицу, а уж в 19,00 ужин. Мы бы тоже на улице не спали, если бы спали дома...у нас это проблема - уложить днём спать!((( Улица только и спасает!

Рыжесть20 мая 2010 г.ответ для Настя

Я укладывала дочь вместе с собой на своей кровати. Минут через 10 под моей рукой - ребенок в отрубе.

Настя20 мая 2010 г.ответ для Рыжесть

Везёт! Мне бы так))). Мой бесится, крутится, на четвереньки встаёт(((

Евгения21 мая 2010 г.ответ для Настя

попробуй время бодрствования увеличить - он просто может быть спать не хочет)) мой днем на балконе спит - после прогулки. на улице уже давно не спит

Ольга20 мая 2010 г.

Мне проще, у меня ребенок наоборот лучше дома спит, чем на улице.7.30-8.00 подъем9.30 завтрак - творожок+грудь11.00-12.30 - сон13.00 - обед - овощи+грудь14.00-15.30 - прогулка16.00- полдник фрукты или грудь по настроению16.00 - 17.30 сон18.00-19.30 прогулка20.00 ужин - каша21.00 - купание21.30 грудь плавно переходящая в сонНу ес-но все это +- полчаса, а иногда и час, если втанет позже или в утренний сон не 1,5, а 2,5 проспит, то второй сон сдвигается, потому что уложить менне чем через 3-3,5 часа бодрствования не реально. Еда и купание и укладывание на ночной сон в любом случае в одно и то же время.

Настя20 мая 2010 г.ответ для Ольга

Спасибо! Попробую тоже так подстроиться. Вот только с завтраком у нас сложновато, т.к. мы при просыпании сразу кушаем (не отходя от кассы, так сказать!) и каша соответственно сдвигается на более позднее время...Если только не давать грудь в постели, но тогда самой сразу вставать придётся, даже не полежать ни минуты, а то присосётся!

Евгения21 мая 2010 г.

а почему картина дурацкая?? вы мало спите? да вы замечательно спите! и днем много, и ночью долго (аж с 21.30 до 8!! мы можем и с 6 утра, и с 5 бодрствовать) насчет полдника- я думаю, он будет, когда ребенок будет спать один раз в день))мы спим 2 раза днем через 3-3,5 часа, перед ночным сном - длинное бодрствование - 4-5 часов. после 6 не спим - иначе только к часу ночи уложить можно будет. режим пишу примерно - все зависит от того, во сколько мы встали. в основном, встаем около 77.00 - подъем. грудь7.40-8.00 - фрукты+грудь (кашу начинаем в 10 мес.)10.00 - 11.30 - сон12.00 - овощи+мясо+грудь15.00-16.30 - сон 17.30 - ужин фрукты (овощи)+грудь21.00 - купание21.30 - сонИ конечно: ГРУДЬ часто, между всеми этими завтраками-ужинами.Время- примерное написано, потому что все зависит от того, сколько он будет спать)) итого - наш дневной сон в среднем 2,5-3 часа, а ночной - около 9 часов)) гораздо меньше, чем у вас))

Настя21 мая 2010 г.ответ для Евгения

А вы уже мясо начали?! И как идёт? Спасибо большое, что расписала всё! У нас тоже примерно, т.к. зависит, конечно, от времени сна и от того, во всколько проснулся (может и в 7,00 встать). Сегодня вообще по 20 минут спит весь день, 3 раза(((!!!

Настя21 мая 2010 г.ответ для Настя

И ещё вопрос - когда вы гуляете? Спит на улице во время гулянья?

Евгения21 мая 2010 г.ответ для Настя

наверное, вам пора переходить на двухразовый сон, увеличивать интервалы между снами по-тихоньку)) мясо едим только 4 дня- нравится, вроде бы. все нормально)) я смешиваю с овощем одним

Настя22 мая 2010 г.ответ для Евгения

Да, я вот и подумала на счёт 2-х раз...сегодня так пробуем - спим днём 2 раза!

Евгения22 мая 2010 г.ответ для Настя

напиши потом, что получилось))

Эля21 мая 2010 г.

А я сейчас фруктовое пюре 1 раз в день даю как десерт - после каши))))))))))))))))

Настя21 мая 2010 г.ответ для Эля

А сколько каши съедает? Я боюсь, что это уже многовато будет - каша и фрукты...

Эля22 мая 2010 г.ответ для Настя

Каши ест 100-150 гр, в зависимости от настроения. Я ей фруктовое пюре не даю всю дозу сразу за раз, а, например, 2 раза в день.

Настя22 мая 2010 г.ответ для Эля

Понятно, а я часто фруктовое пюре (немного) в кашу подмешиваю)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти