Питание ребенка от рождения до года Правила введения прикорма - начинаем с ОВОЩЕЙ

наш прикорм с овощей.может кому пригодится как основа.

Прудникова Ольга9 июня 2010 г.25 ответов

Составляла врач педиатр

в 14.00 (время примерное)
начинаем с кабачка.
схема такая:
первый день1ч.л.-второй 2ч.л.-третий 4ч.л.-и так далее 6ч.л.-10ч.л.-100гр- 150гр и в лучшем случае 200гр. + 1 чл оливкового масла, первого отжима
потом в кабачок вводим картофель, такая же схема, но настолько сколько вводим картофель, на столько уменьшаем кабачок, в результате получается 200 гр (100гр кабачка и 100гр картофеля). в следующий раз кабачок + цветная капуста., потом кабачок+картофель
когда ввели основные овощи вводим дополнительные

основные

кабачок

картофель

цв. капуста

дополнительные
морковь (30гр)
свекла (50гр)
тыква (50гр)
б.к. капуста (50гр)

т.е. к любому основному овощу можем ввести дополнительный. в скобках максимальное количество дополнительного овоща, которое можно вводить.
максимально смешиваем 3 овоща = 2 основных+1 дополнительный.
дополнительные овощи надо чередовать, т.е. один- два раза в неделю можно один вид давать.

через месяц.

в 18.00
фруктовое пюре по такой же схеме, только максимально 70-80 гр= 16ч.л.
яблоко, груша, чернослив, персик, абрикос, банан, киви и как дополнительный зел. виноград.

т.к. прикорм введем, когда уже не будет свежих фруктов лучше покупать в баночках.

сок 11.00 70-80 мл + вода 1:1= 160 мл.

картофель обязательно замачивать на 5 часов и варить в новой воде.

Ответы

Ольга9 июня 2010 г.

Тоже по Вашей схеме стала давать. Спасибо. У меня вопросик. Когда вводим кабачок плюс цветная капуста, что делать с картофелем. Он остается - кабачок+ картофель+цветная капуста! И еще - сейчас картофель молодой пошел, что-то он мне не нравится, клейкий, может в баночке лучше?

Прудникова Ольга9 июня 2010 г.ответ для Ольга

не остается. каждый овощ по очереди вводим, добавляя в кабачок. просто, когда уже все овощи ввели чередуем. а потом что хотите, то и давайте, просто сначала надо все с кабачокм смешивать, дальше всякие варианты, что понравится малышу, например мы любим цв. капусту, едим ее со всем, можем только картошку поесть. надеюсь понятно написала. в баночке мы пробовали картошку, ребенок ее вообще не ест, я как в рецепте замачиваю прямо с утра, и в новой воде варю, уходит весь крахмал, а картошку чтобы лучше кушалась добавляю молоко. в общем сами увидите предпочтения вашего ребенка в еде.

JK11 июня 2010 г.ответ для Прудникова Ольга

Оля, скажите, пожалуйста, мы вот кушаем кабачок - 200 г, а с сегодняшнего дня нужно знакомить с цв капустой и брокколи. я кабачок даю баночный, а можно смешать баночный кабачок и немного приготовленной цв капусты? или как лучше познакомить с новым овощем? я просто принципиально не покупаю кабачки, поэтому кушаем Бабушкино лукошко, а вот цв капусту и брокколи я бы готовила сама. Как лучше поступить?

Прудникова Ольга11 июня 2010 г.ответ для JK

Яна, мы когда как кушаем, но доче больше нравится почему то покупная цв.капуста. но думаю лучше самой готовить, правда варить подольше, чтобы пюре из нее без комочков получалось. т.ч. смешивать баночное и приготовленное самой конечно можно

Аня9 июня 2010 г.

понравилась ваша схемка, взяла себе в дневник, надеюсь вы не против

Прудникова Ольга9 июня 2010 г.ответ для Аня

конечно не против. для этого и выложила

Маруся9 июня 2010 г.

Спасибо! Замечательная схемка, все просто и понятно

Прудникова Ольга9 июня 2010 г.ответ для Маруся

я старалась написать очень понятно. рада, что вам понравилась моя схема

Alpanika10 июня 2010 г.

Спасибо, отличный пост! Взяла на заметку. Скажите пожалуйста, а каши вы когда вводили?=)

Прудникова Ольга10 июня 2010 г.ответ для Alpanika

гараздо позже, мы очень сильно вес набирали и каши стали есть, месяцев в 9, когда пошли. стали энергии больше тратить и худеть, вот и кашки ввели

Alpanika10 июня 2010 г.ответ для Прудникова Ольга

Спасибо большое!

Dominoshka14 июня 2010 г.

спасибо большое! только вот не поняла - морковь, тыкву и брокколи считать как дополнительные и не вводить отдельно по неделе как кабачок например, а только ВМЕСТЕ с кабачком да?а вы сами готовили или банки?

Прудникова Ольга15 июня 2010 г.ответ для Dominoshka

а тут все овощи вместе с кабачком вводим, броколи мы не едим вообще! это ужасная гадость, я ребенка не мучаю. готовлю сама, иногда банки, когда времени нет совсем, но стараюсь все сама готовить. в банках ничего страшного не вижу, у меня дочь например цв. капусту только баночную любит, кабачок кстати тоже

Dominoshka15 июня 2010 г.ответ для Прудникова Ольга

мы сегодня попробовали брокколи, я 2 ложки в кабачок намешала)) съела только так! )) слава Богу все нормально)) я сама оч брокколи люблю в любом виде, даже суп-пюре))

Прудникова Ольга15 июня 2010 г.ответ для Dominoshka

ну если так то отлично!!! хорошо вам, а мы в никакую их не едим

Оксана15 июня 2010 г.

Оль, а какой фирмы ты картошку в баночках нашла? И обычную картошку на сколько ты замачиваешь? Я ее все никак не введу. У нас вообще с едой стали проблемы, зубы что ли. Вот вчера ввела новую кашу, хоть стал лопать, а то наотрез, я замучалась, хочу постепенно к еде, которую сама готовлю приучить, а то он пока не ест, выплевывает, а вот баночки лопает, правда с фруктами из баночек, с соками, у нас не складывается, пробую перидодически, джеть делает такую моську, как будто ему г**** дают, и отварачивается, а вот если дать яблоко погрызть или грушу, енто мы с удовольствием )))

Прудникова Ольга15 июня 2010 г.ответ для Оксана

Оксан, картошку в банках не покупаю, гадость, замачиваю с утра и днем варю. а так есть Бабушкино лукошко и Гербер вроде. у нас тоже баночки очень любила пока не стала кушать с нами супы, катлеты, в общем переходит уже на обычную еду. я если честно, то, когда сама варила ей овощи солила их чуть-чуть, тогда ест, а так нет. а соки ты разбавляешь?

Оксана15 июня 2010 г.ответ для Прудникова Ольга

сок и так и так пробовала давать, не фига не идет пока. Воду пьет когда жарко с удовольствием, Насчет овощей и картошки поняла, может к году дойдем, так интерес к нашей еде проявляет, даю иногда попробовать чуть чуть, лопает с огромным удовольствием.

Прудникова Ольга15 июня 2010 г.ответ для Оксана

еще бы не тащился))) все любят такую еду. вы как? уже за ручки ходите? по врачам ходили?

Оксана15 июня 2010 г.ответ для Прудникова Ольга

за ручки топаем, за одну пытаемся, уже чуток сам стоит без опоры. Так уже большей частью вертикально по квартире передвигается, на четвереньках, если только ухватиться не за что, ну и играет. были только у непрополога и ортопеда, вроде нормально все, остальных в год , ну кроме КТГ, в конце месяца пойду на молочку получать и за одно возьму направление на КТГ , надо в 9 мес проходить. Ну и прививки доделать, будь они не ладны.. у нас что-т ос крестинами никак не складывается, и с прививками, засада блин.

Прудникова Ольга15 июня 2010 г.ответ для Оксана

ну здорово!! молодец Миха!!!

Татьяна16 июня 2010 г.

подскажите пожалуйста, если я начну вводить прикорм с овощей по вашей схеме в шесть месяцев, то получается в семь месяцев можно будет начинать добавлять фрукты, да? а как быть с соком? чет не поняла, сразу 1:1 сок и воду, или тоже сок постепенно? и с какого лучше начать? с яблочного? заранее спасибо за ответы))) ваша схема по прикорму самая понятная)))

Прудникова Ольга16 июня 2010 г.ответ для Татьяна

спасибо за комплимент моей схеме)))) фрукты вводим через месяц, но я знаете как давала: по ложечке в день, шкребла яблочко ложкой, и так давала, т.е. как овощи ввела, так и фрукты (витамину же нужны), а потом через месяц после ввода овощей стала и фруктов больше давать, и уже тогда из баночки сок давала с 8 месяцев, сок тоже постепенно, по немногу, начинать конечно с яблочного, причем из зеленых яблок.

Ксюшенька26 июня 2010 г.

otli4naja shema!Bolsoe Vam spasibo!!!sizu bitij 4as isju gde ze Konkretno napisano sto i kak davatj...i vot nakonec nasla u vas shemku!Spasibo!s zavtrasnego dnja na4nu davatj!

Прудникова Ольга28 июня 2010 г.ответ для Ксюшенька

будут вопросы- спрашивайте! спасибо за приятные слова

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти