Вопрос по питанию малыша в год

Юля9 сентября 2010 г.20 ответов

Решила я по тихоньку закругляться с ГВ. Спокойно засыпает уже без груди. Итак, наше меню сейчас.

7-00 - подьем ГВ

10-00 - каша на молоке с фруктами

14-00 - овощи, мясо/рыба

18-00 - кефир, творог, фрукты

21-00 - спать ГВ

Ночью просыпается 2-3 раза ГВ

Перекус - бублик, печенье, яблочко и т.д.

Чем правильно заменить последнее кормление? Опять кашу давать можно?

А вот что давать в 7 утра, когда просыпается для меня вообще загадка...

Девочки, посоветуйте плиз из своего опыта!!!

Ответы

Наталья9 сентября 2010 г.
Ну начнем с того,что в 7 утра кормить бежать не надо,ребенок должен проснуться,умыться,зарядка+готовка вот и получается,что нормальный завтрак должен быть в 8 утра-это каша+сок!!!Тем более,что малышка ест ночью и она не шибко голодная. В 21 тоже перед сном никто не кормит.Обычно в 20-можно кашу или типа ужина-овощи+мясо.В 20:30-купание и в 21 как раз уже спать. Вот отличный график для годовасика. Мы и сами по нему так жили и будем жить.
Юля9 сентября 2010 г.ответ для Наталья
то есть у нас получиться: 7- 00 - подъем 8- 00 - завтрак (каша) 12-00 - обед (овощи, мясо/рыба) 16-00 - полдник (кефир, творог, фрукты) 20-00 - ??? овощи уже ели... кашу еще раз можно?
Наталья9 сентября 2010 г.ответ для Юля
Абослютно верно. 7-00подъем 8-00-каша+сок с 9-00 до 11-00-прогулка(игры)занятия 12-00-обед(суп с мясом или рыбой)+сок с 13-до-15-сон 16-00-полдниу(кефир+творог+фруктовое пюре) с 17 до 19-прогулка 20-00-каша или тот же что на обед(не важно)Главное сытно. 21-купание и сон. Вот это примерный график годовасика.Его надо придерживаться и потом будет очень легко и в сад пойти и вообще.Но зимой бывает так,что все может сдвинутся на час,но у нас пока этого не случилось.
Юля9 сентября 2010 г.ответ для Наталья
спасибо, мы спим пока два раза с 10-30 до 12-00 и с 15-30 до 17-00 в садик раньше трех отдавать не планирую
Наталья9 сентября 2010 г.ответ для Юля
Ооооооооо и мы так же спим.Прям точь в точь)))) Приятно,что кто-то идет с нами в ногу.А мы в сад уже в след. году))
Юля9 сентября 2010 г.ответ для Наталья
)) значит нам ваш график питания подойдет))  а вы уже грудью не кормите?
Наталья9 сентября 2010 г.ответ для Юля
а уже нет,я до 7 откормила и всё. я забыла,что на один сон надо переходить после 1,5 года
Юля9 сентября 2010 г.ответ для Наталья
а ночью просыпается?
Наталья9 сентября 2010 г.ответ для Юля
а как же)))один раз кефир едим,но пока Агушу и кефир получаем-крмлю.А вот после года нам агушу отменят и останется один Кефир,вот тогда и давать нечего будет.Водичку сначла,а потом ВСЁ!! Лафа закончится!!
Ольга9 сентября 2010 г.ответ для Наталья
Извиняюсь что вклиниваюсь девочки!!! а не подскажете мне как быть если сына просыпается в 9-10 не раньше..?!? завтрак у нас в 10, обед 14, полдник 18, ужин 20это нормально?
Наталья9 сентября 2010 г.ответ для Ольга
Ну вроде нормально,вы же укладываетесь до 21.А спать во сколько он ложится? Если позже 21 тогда оно и понятно,почему поздно встает.
Ольга9 сентября 2010 г.ответ для Наталья
Спасибо!!угу в 22 засыпает... вот думаю начать передвигать к 21..
Наталья10 сентября 2010 г.ответ для Ольга
надо передивигаться не к 21 а к подъему в 7 утра,тогда и пать ляжет раньше,хотя у детей все равно 2 сна днем,но думаю дневной сон тожде сдвинется на час.Второй сон должен заканчиваться не позднее 5 часов.
Ольга10 сентября 2010 г.ответ для Наталья
спасибо!! эх это ж надо настроится чтоб еще и себя в 7 поднять)))))ну вот а второй сон у нас как раз в 4-5 часов примерно..((
Наталья10 сентября 2010 г.ответ для Ольга
Да это понятно,что тяжело.Вам выбирать конечно.Но меня устраивало я жила так:вставала в 7 утра без проблем.Все делала с дочей и потом один сон с ней спала,что бы не упасть вечером в 21 вместе с ней.И спокойно дотягивала до 12 ночи(с мужем),а потом опять в 7 подъем,но я уже знала,что днем я посплю.Жить можно))))Это же временно,не на всю жизнь,зато вы будете жить в одном ритме с малышом,а это так важно.Ведь потом он пойдет в сад,школу и таких моментов близких станет мало(((
Ольга10 сентября 2010 г.ответ для Наталья
огромное спасибо за пазитивный настрой!!!🙂
Sweet_march9 сентября 2010 г.
А можно, мне кажется, дать Молочный напиток, если ребенок хочет есть перед сном - ведь и желудок не перегружаете, и в принципе, достаточно питательный, да и привычки что-то серьезное есть на ночь не останется, потом просто отмените его и все)))
Юля10 сентября 2010 г.ответ для Sweet_march
что такое молочный напиток?
Sweet_march10 сентября 2010 г.ответ для Юля
Недавно было сообщение как раз про него. Так и называется - молочный напиток от Нестле, там много вариаций, в принципе - смесь вместе с фруктами и злаками - питательно и вкусно))))
Юля10 сентября 2010 г.ответ для Sweet_march
понятно, нужно будет посмотреть в магазине

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти