Как приготовить рис для аллергика..

Выявила методом сключения месяца два где то назад, что когда ем рис - мелкогшо обсыпает. Но возможн оже я просто рис не правильно готовила. У нас дерматит, а при нем рис же замачивают как то?? А как его готовить правильно что бы малыша кормить?? иил с пачки лучше? но там с витаминами рис и прибиотиками ?? Может самой лучше приготовить??