Вопросы по поводу введения прикорма (каши)

Добрый вечер! Доченьке скоро 6 месяцев (сейчас на полном ГВ), в связи с предстоящим прикормом накопилось много вопросов (на самом деле много). Буду признательна за помощь, т.к. хоть и перечитала кучу информации,а в голове полная путаница.

1. Была уверена, что буду начинать прикорм с овощей, заморозила кучку кабачков и цветной капусты. Но неделю назад наелась кабачков и у детки сразу начались проблемы с животиком:частый зеленый стул со слизью, весь день плакала и т.п. Вспомнила, что такая же реакция на кабачки у нее была и в первые месяцы после рождения. Меня бабушки первое время кормили тушеными кабачками с гречкой, только через пару недель я смогла понять, что проблемы с животиком у нее возникают, как только съем кабачки. Думала уже подросла и проблема ушла, но оказалось, что нет. Таким образом получается, что начинать прикорм с пресловутого кабачка нам нельзя. Из овощей остается цветная капуста и брокколи. Имеет смысл пробовать начинать прикорм с овощей?

2. Если не овощи, тогда каши. Тут вопросов еще больше. В 3 месяца у дочки обнаружили лактозную недостаточность, жидкий стул с пеной до сих пор, если я съем молочное - высыпает под коленочками, хотя аллергии на молоко нет(делали пробы, когда искали причину сыпи), я так понимаю из-за того, что молочко не усвивается . С каких круп начинать сначала и в каком порядке в нашем случае? Я думаю так:

1. рис(т.к. крепит, может быть и стул наладится);

2. гречка

Правильно? Какие крупы дальше?

3. Сколько каши давать в первый раз? И как увеличивать количество (на сколько мл в день)?

4. Разводить водой или своим молоком? Или попробовать водой, а если не пойдет тогда с молочком? Какие пропорции лучше всего?

5. Давать из ложки или бутылочки? С бутылочки дочка пьет ооочень редко, только когда мне нужно куда-то уйти и я оставляю сцеженное молоко. Водичку умеет пить из поильника (умеет, но почти не пьет, молоком обходимся). Не будет отказа от груди, если кашу из бутылочки давать начну? С ложки умеет пить лекарства и водичку, вроде не давится и не выталкивает. Только вот, наверное, если всю кашу с ложки, то долго очень. Может дать с ложки, чтобы привыкала, а потом докормить из бутылочки?

6. Аллерголог посоветовала начать с домашних каш, а потом можно вводить и магазинные. Думаете так безопаснее в плане возникновения аллергии?