Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

что бы нам на завтрак есть ??

Ирина22 ноября 2010 г.13 ответов

Едим в 6 утра смесь.(240-260 гр.)

В 10-11 завтрак, тоже смесь. (240-260 гр.)

В обед в 14-15 овощи с мясом. ( и овощи и мясо все время разные) (200-250), запиваем соком 100гр.

На ужин в 18-19 питьевой йогурт, либо КМ смесь. (240-260 гр.)

На ночь в 22-23 кашу с творогом (50гр.) и фруктовым пюре (50гр.) сметаем на ура, итого (250-280 гр.)

Вот что нам есть на завтрак вместо смеси? И чем посоветуете разнообразить обед? Может вообще посоветуете что-нибудь новенькое нам или изменить что-нибудь?

Ответы

Ирина22 ноября 2010 г.

Имхо, кашу и творог лучше отдельно есть. А вот фрукты можно и с тем, и с другим.А на завтрак в вашем возрасте дочке уже давала паровой омлетик :-))) Дочка его обожает!

Анна22 ноября 2010 г.ответ для Ирина

оооо, на молоке омлетик я так понимаю, или вместо молока можно ссмесь использовать?

Ирина22 ноября 2010 г.ответ для Анна

Да, на молоке. На одно яйцо - 80-90 мл молока. Можно добавить чуток сливочного масла. Взбить, влить в высокую мисочку и варить на пару минут 15-20. Готовность определяется прозрачностью бульона. Смесь вместо молока, конечно, можно! Только не КМ.

Анна22 ноября 2010 г.ответ для Ирина

блин поутрам я такое заморочное блюдо готовить не могу, тяжело встаю, да и просыпаетмся часов в 10-11, надо бы побыстрее что-нибудь

Ирина22 ноября 2010 г.ответ для Анна

:-)))))))))))))))))))Замороченное? Это проще и быстрей, чем каша!Мы проснулись, я достаю из холодильника два яйца, вилкой их перемешиваю, ну секунд 15, вливаю молоко, ставлю миску в пароварку. Пока омлет варится, мы с дочкой умываемся, переодеваемся, то да сё. Омлет готов, он горячий, я ставлю миску в сковородку с холодной водой, через еще 15 минут идем завтракать. Вы же тоже не сразу как проснулись едите?Ну, это, кстати, какие детки, моя сразу после сна ни за что есть не будет, минут 40 надо подождать, чтоб проснулась окончательно и захотела кушать.Мы вообще просыпаемся в 12 дня, а ужинаем в 23 вечера. Смесь давно не сосет, да и вообще из бутылку в 11 мес. категорически отказалась принимать, то есть 13 часов ребенок вообще без еды и питья...Так что вот как-то так.

Анна23 ноября 2010 г.ответ для Ирина

а как еще можно омлетик без пароварки приготовить?

Ирина22 ноября 2010 г.

Кстати, а не многовато уже в сутки 800 г смеси в 10 мес.?Знаете, еще я бы изменила ужин, что-то он жидкий у вас. Это, скорее, полдник. Ну типа так:Первый прием пищи - смесь.Второй - каша, раз кашу не ест на завтрак, то овощи с мясом или рыбой или омлет (омлет из двух яиц мы в 10 мес. ели раз в неделю, сейчас раз в пять дней)Третий прием пищи -легкий, типа полдник - йогурт или фруктовое пюре или смесьЧетвертый приём через два-три часа, 4 часа многовато после такого лёгкого перекусаПятый - творог или кашаПо крайней мере, судя по моим записям, в 10 мес. мы питались именно так.

Анна23 ноября 2010 г.ответ для Ирина

спасибо, а вы омлет тоже в пароварке делаете?

Ирина24 ноября 2010 г.ответ для Анна

Он же паровой, делаю на пару, а в пароварке или просто в кастрюльке - не важно. Можно даже в СВЧ или мультиварке, да даже просто на плите - тоже неплохо получается, нам с братом в детстве мама такой в сковородке делала, вкуснятина. Главное, яйцо ведь ребенку тоже нужно? А вареное дети не все охотно едят. Омлет же - вкусный!

Ирина22 ноября 2010 г.

А почему кашу на завтрак не хотите перенести?

Анна22 ноября 2010 г.ответ для Ирина

не ест кашу утром ((

Ирина22 ноября 2010 г.ответ для Анна

Ну тогда хотя бы тот же творог с фруктовым пюре перенесите на завтрак + смесь. А то у вас как-то очень много всего на ночь получается.

Анастасия24 ноября 2010 г.

Перенесите то что вы кушаете на ночь, на завтрак! Малышу на ночь (так же как и взрослому) есть не желательно, поэтому перед сном ему хватит просто смеси.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти