Можно ли замороженные овощи давать?

Я тут сегодня на рынке была, купила манюньке овощей на пюрешку и на супчик - цв. капусты, броколли, тыкву и т.д. И вот подумалось мне - это хорошо, что сейчас оно все еще свеженькое, витаминное, полезное, выращенное тут, у нас. Можно пойти купить свежего, приготовить мелкой. А вот наступит же и голодный март-апрель месяц, когда нормальных свежих овощей и фруктов и не сыщешь. Нет, в супермаркетах будут конечно всякие кабачки, привезенные хрен знает откуда и выращенные непонятно как и обработанные, чтобы не портились непонятно чем. Самой стремно такие есть, не то, что ребенку давать.
У меня тут мысль возникла, а можно ли покупать в тех же супермаркетах замороженные овощи - броколли например, или кабачки и готовить ребенку из них?? Или так же стремно? Что думаете?