Как взять сперму?

Привет, девочки. Давно не писала, хотя читаю каждый день форум. Вопрос: кто помнит моего мужа посадили (дали 3 года) вот я с этим пришла к своему врачу и она мне сказала чтобы я везла его сперму простимулируют возьмут мои Я и его оплодотворят и заморозят до тех пор пока он не вернется. А моего отправили за 1000 км от нашего города. КАК привезти сперму оттуда??????? Если это нужно сделать в течение 40 минут и в определенном температурном режиме? Помогите мыслями а то голова распухнет. Заранее спасибо