Худеющие! Поддержите)

Мечта17 марта 2014 г.19 ответов

Дефффки, депресняк. 


На прошлой неделе был отвес -1.7кг (67.3 стал вес). На след утро 67.6. Через день 67.3 снова. Сегодня 67.6 кг.  И чего это? У меня за 7 недель ни разу не было ни капли в плюс, или стоял вес, или снижался. Понимаю мозгами, что на прошлой неделе сильно уж он скакнул вниз, но все же. Такие цифры пугать начинают.

И вообще, какое-то сезонное обострение депрессии, что ли. Вчера слезы (но тут повод был, начинается возобновление общения со свекровью, а это для меня уж очень больная тема).

Уснули вчера поздно. ВТорую ночь засыпаю поздно (или рано утром, не знаю, как правильнее).

Сегодня проснулась, жду, когда мелочь проснется, а я уже встала с ощущением "нет сил". И слезы уже просто льют час.  День Сурка вот-вот начнется. Все по кругу.  творог есть не хотим, а я исхитряюсь и скармливаю. Наклейки в развивашки клеить не так, как мама объясняет, а рвать все на куски и клеить на себя. и т.д.т.п. это счастье, я понимаю, но чего-то кроет меня, устала малясь. И погода какашистая не солнечная. Короче, не знаю, наверно, все из-за веса и свекрови такое настроение, но блин!!! Поддержите, плиз! 

А еще вдруг захотелось снова закурить. А я уже больше года вообще ни-ни. И не плариую срываться, но чего-то начало тянуть

Все, встали мои.

Ответы

Валерия17 марта 2014 г.
Ань, та же проблема( вес стоит 3 дня на месте, а сегодня плюс 100 гр. я расстраиваюсь и теряю мотивацию сразу же, настроение никакое. Но продолжаю правильно питаться, правда уже без особого энтузиазма и если раньше с утра с радостью на весы, то теперь с напрягом( И дети целый день стучат по батарее, никак их не отучу от этого. И погода говно, пока детей одену, сама взмокну вся и уже прогулка никакая не в радость, когда ж тепло придет,чтоб не тратить 30-40 минут на одевания... 
Мечта17 марта 2014 г.ответ для Валерия
вот и мне, блин, сразу жрать охота. Так нет бы просто стоял, так он гоняет эти 300 грамм туда-обратно. Прям злость берет. И так питаешься абы как...Дети бесились, попыталась фитнесом заняться дома (одним словом - фитнес). Пресс, прыжки, наклоны, велосипед, ножницы. Начала скакать. Тут фитнес пошел с возрастающей нагрузкой, т.кю сначала мои шилопопные 11 кг запросились на руки скакать с мамой, хохотала взахлеб, потом потребовали мои пухленькие 13.5 кг с мамой на ручках прыгать, а потом все 24.5 кг повисли. Легла пресс качать, усели на грудь. Одна велосипед стала повторять за мной, другая начала ноги мамины ловить.  Короче, фигня с фитнесом.Так тут дети уснули, решила тоже вздремнуть, так придурки-соседы начали безотсановочно молотком стучать, дети просыпаются с плачем каждые 15 минут, успокаиваю. Хочется прибить этим молотком соседа.Слухай, у меня находка. Давно еще, не помню для чего, купила набор маркеров для белой доски. А вчера нам разукрашки задарили (на фига козе баян? мы и так-то рисовать не умеем, а тут еще и разукрашивать), посадила своих сегодня и дала эти маркеры. Испачкались все, меня потряхивало аж. Какого было приятное удивление, когда жти маркеры со столика детского и с детей влегкую влажной салфеткой стерлись! Рекомендую, прям поищи так и называются "маркеры для белой доски". Идеально оттираются от детей
Валерия17 марта 2014 г.ответ для Мечта
Да,маркеры-это хорошо,только мои первым делом их в рот тянут,поэтому не даю фломастеры пока им,рисуем карандашами восковыми,их жрут тоже,больше всего им нравится кистями и красками рисовать,но попытки облизать кисточку тоже есть( когда закончится этот период "жрать все,что видят"?! 
Мечта17 марта 2014 г.ответ для Валерия
мы до сих пор в рот многое тянем
Алла Вязалка ( вяжу на заказ шапки ,шарфы ,снуды)17 марта 2014 г.ответ для Валерия
двочки не паникуйте. это вода а не жир. жир так быстро не приходит. вчера может сьели чего посалоней вот и вода набралась. или мало пили и организм решил запости ее в прок. 
Валерия17 марта 2014 г.ответ для Алла Вязалка ( вяжу на заказ шапки ,шарфы ,снуды)
Ой,не знаю,Алл,вода ни вода,  а мотивация реально уходит.
Мечта17 марта 2014 г.ответ для Алла Вязалка ( вяжу на заказ шапки ,шарфы ,снуды)
соль не употребляю вообще, Алл. А воду пью по 3-4 литра в день. Тут ЧАВО-ТО не того... Просто на прошлой неделе на стрессе схуднула сильно, видать, но все равно прям смущает меня этот плюс-минус 300 грамм...
Фиалка17 марта 2014 г.
Вот поэтому пухлячки добрые!! smiley-laughing.gif  Анют, все закономерно. И ступор в весе - это тоже физиологично при похудании. Даже свой какой-то термин есть, только я его не помню kur_2504.gif  Читала, что если хотите и дальше наблюдать снижение веса, то переходите на кефир и овощи. Но читаю, что ты и так калории вечно не добираешь - не надо тебе. Потерпи. Организм потопчется, и дальше вес вниз пойдет. Вот тут для тебя переломный момент - не сорваться на обычное додиетное питание - наберешь еще больше, чем была.Вообщем, это надо просто пережить. Держись! Молодечик!
Мечта17 марта 2014 г.ответ для Фиалка
термин - "плато". Так тут дико начинает хотеться ПОЖРАТЬ. Держусь. Но как-то депрессивно держусь(((. Я тут так ждала, что на этой неделе будет "юбилейная" похуделка (в среду было -9.7 кг, ждала когда будет 10.0 - своебразная дата), а тут ж*па такая с весом. И ничего не в радость.
Фиалка17 марта 2014 г.ответ для Мечта
-Дорогой, я сбросила 2 кг!-Не забудь смыть     kur_2504.gif
Мечта17 марта 2014 г.ответ для Фиалка
clap.gifпод столом!!!!!!!!! Реально заставила засмеяться, спасибо, дорогая!!!!!!!)))))ТОлько у меня этим способом лишь на 200гр удается худеть)))Рассказываю по скайпу маме, мол, за столько недель сбросила .. см в талии, ... в животе,  ... в бедрах, ... в груди. Тут  глаза мужа по 5 копеек, и возмущение: " А в груди-то зачем??? В груди худеть запрещаю!"
Фиалка17 марта 2014 г.ответ для Мечта
Сиськи послушались :))))
Мечта17 марта 2014 г.ответ для Фиалка
вот он , кто виновник этого плюса, значит! Значит, это - сиськи!!! Ну, против сисек ничего не имею)))) Главное, чтобы не задница
shirika17 марта 2014 г.
Анют, это из-за диеты. Вообще весной, когда авитоминоз не желательно на диете сидеть. Конечно, я понимаю, что к лету хочется быть секси, но.... есть и побочка в виде деперсухи. Держись!!!!
Мечта17 марта 2014 г.ответ для shirika
да я понимаю... если бы весь хоть стоял бы или хоть медленно снижался, то было бы пободрее. А когда не видишь результата, то злость накатывает.Спасибки, буду крепиться!
Яна18 марта 2014 г.
это весна, поэтому и плакать охота. может попить витаминчиков и валерьяночки? сразу будет легче. я сама стала пить витамины и слезы прошли. а на счет веса могу дать рецептик, который подстегнет дальнейший процесс. не кисни! у тебя просто все в кучу свалилось. перетерпи немного. и кстати, я давно перестала взвешиваться каждый день. раз в неделю самое то и тебе спокойнее
Мечта23 марта 2014 г.ответ для Яна
купила витамины, протолкнула плато рисом.А рецептику буд рада!!!
Яна24 марта 2014 г.ответ для Мечта
рецепт на 1 стакан воды. полчайной ложки корицы залить кипятком, размешать, дать остыть до комнатной темпы. А потом добавить 1 ч.л меда. в горячую водумед добавлять нельзя, растеряет своисвойства. Растворить. размешать и дать настояться. Я делаю днем, к вечеру готово. Пить утром и вечером по полстакана натощак. Подстегнет обменные процессы и оздоровит жкт
Мечта24 марта 2014 г.ответ для Яна
ок, спасибули!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти