Отчет за прошлую неделю и за месяц

Юлия25 апреля 2014 г.14 ответов
Вот наша табличка,прошу прощение что поздно.

Ник

Рост

Начальный

вес

Отвес 12.04-18.04

 

Отвес

За месяц

Вес

сейчас

Цель

До цели

1

Ольга

170

88,6

-

-600

88

80

8

3

Александра(Латви

170

103

-1,5

-3,0

96

80

16

5

Kira(сменила аву)

175

65

0

-1,0

62

60

2

6

Ольгана

168

87,5

-1,0

-4,9

75,1

70

5,1

7

Мечта

157

71

-100

-2,1

64,6

62

2,6

8

Яна

165

90

0

+200

87

65

22

10

Иринка(сменила)

169

76

-1,0

-1,9

71,2

65

6,2

11

Viki

177

90

0

-1,5

86,8

75

11,8

12

Наталья

168

78,5

+400

-1,9

76,9

65

11,9

13

Мария

162

63,5

0

-300

60,5

55

5,5

14

Лилиана

168

64,5

+200

-1,3

61,7

54

7,7

15

Наталья(сменила)

163

78

-500

-1,6

75,7

60

15,7

16

Vera(нетеряйте )

161

66

0

-1,2

63,5

58

5,5

17

Gufy(Аня)

170

78

-200

-3,4

73,6

65

8,6

18

Катюшка

168

57

+300

-800

56,5

52

4,5

19

Маринка(стран.)

170

65

-300

-2,3

62

55

7

20

nell

156

65

+600

-1,0

64,1

55

9,1

21

Юлия

171

74,4

-300

-900

73

63

10

22

Ника(Никусь)

160

65

0

0

63

50

13

23

Ненси

178

96

-2,0

-3,0

87

80

7

24

Ирина

165

80

-

-1,5

78,5

65

13,5

25

Ксения(из Питера)

175

78

-400

-1,2

76,8

62

14,8

26

Лея

158

58,5

-600

-600

57,9

52

5,9

27

Мила(снегурка)

170

111,7

-2,3

-2,3

109,4

90

19,4

Ответы

Мила25 апреля 2014 г.
Ирин работала не смогла отчитаться с утра .Мой вес 105.1 .Ссориииииии )))))))
Мечта26 апреля 2014 г.ответ для Мила
ни фига себе отвесик на соках твоих!!!
Мила26 апреля 2014 г.ответ для Мечта
не фига себе дальше теперь работать ))))))
Иринка(сменила аватар)29 апреля 2014 г.ответ для Мила
Рассказывай какие соки пила и в каких количествах
Мила29 апреля 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Ирин без приема у врача ,этого делать нельзя .Поэтому антипропоганду делать не буду.)))))Самое большое это можно сделать 1 день разгрузки на соках в неделю .
татьяна29 апреля 2014 г.ответ для Мила
Ого!!! Милусь ты такая молодец! А я за 2 месяца всего 2 кг потеряла.
Ольга ( счастливая мамочка)25 апреля 2014 г.
мой вес 91!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! пипец!!!!! №1 я, вот вам результат протокола.пролета и недельного зажора. беру себя в руки, начинаю соблюдать систему и возобновляю спорт
Юлия25 апреля 2014 г.
Номер 21.    72 кг!!
Ольгана26 апреля 2014 г.
Ириш,продублирую тогда и в этом посте.Я №6,вес вчера утром 74.9.Из-за праздников всего 200 г.Похоже эти 5 оставшихся кг до цели буду скидывать,как 10 до этого)))
Мечта26 апреля 2014 г.
какой у меня маленький отвес за месяц был....Ириш, я в прошлом посте писала, сюда тоже добавляю. за прошедшую неделю у меня -800 грамм. Вес 63.8.
Gufy26 апреля 2014 г.
На вчера 72,7 . Медленно но верно.
Viki28 апреля 2014 г.
#11 добралась до весов сегодня, в итоге ровно 14 дней у мамы в гостях + Пасха и ее юбилей ( после которого я торт ела есче 3 дня подряд два- три раза на день) , в итоге блин, + 800 грамм, вес на сегодняшний день 87,6. :(((((
Ника (Никусь)28 апреля 2014 г.
Я с опозданием 63кг, боюсь набрала за выходные, днюха у мужа была.
Ксения (Из Питера)))))28 апреля 2014 г.
25 номер 77.4

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти