Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
ЭКО-мама (сокровенное)Худеем вместе

Завтра стартуем!!!!

Лапуля31 июля 2014 г.63 ответов

Привет стройняшки!!!!!Не забыли завтра 1 августа))))))Начинаем худеть и стройнеть.Жду завтра ваш вес,рост и желаемый вес)))))))И еще интересно как кто будет худеть и будет ли спорт.О себе:худеть буду по системе -60 и хочу опять начать бегать.Отчитываемся так же,как в прошлый раз,каждую пятницу утром

Ответы

Viki31 июля 2014 г.
super_smilies054.gif Ура... А то я что-то косячить начала одна.. 
Иринка(сменила аватар)31 июля 2014 г.ответ для Viki
Я набрала почти все что скинула((((
Viki31 июля 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Я тоже ездила к маме на 10 дней и привезла 2 кг , шашлыки, стейки, жареная рыба,мороженое и попа. :'(
Иринка(сменила аватар)31 июля 2014 г.ответ для Viki
Я 4 привезла,правда дольше была,3месяца,еще пивом баловалась,теперь в шмотки не влезаю((((((Ну теперь мы сново в строю и победим эти лишние килограммы.Вместе мы сила!!!!!!
Viki31 июля 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Ага. А я дума до дня рождения своего ну хотя бы 80 буду, ну посмотрим есче месяц у меня есть в запасе.
Иринка(сменила аватар)31 июля 2014 г.ответ для Viki
Будешь обязательно,даже меньше 80,главное постараться.Как же тяжело себя в руки взять после отдыха big_smiles_76.gif
Viki1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Не то слово тяжело, это просто кошмар какой-то.
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Viki
А вес и рост какой?и желаемый вес
Viki1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Я уже написала.  вес на сегодня 86.7 рост 176 желаемый вес 75. 
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Viki
Сорри,не увидела
Gufy31 июля 2014 г.
Привет, ой как я рада. Держу вес, тот которого добилась с вами, но дальше никак
Иринка(сменила аватар)31 июля 2014 г.ответ для Gufy
Завтра начнем наш нелегкий путь.
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Gufy
Напомни параметры и желаемый вес
Gufy2 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Рост 170, вес 72 кг, цель 65 кг
Мария1 августа 2014 г.
Эххх!!! как же я хочу похудеть......присоединяюсь, С 01.08 зашиваю рот:)) мне очень надо сесть на диету, а то я бросила курить и боюсь меня начнет разносить в ширь:))
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Мария
Начинаем вместе.пиши параметры
Мария1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Даже стыдно писать cry2.gif  вес (О Боже!!!) 80кг рост 167 -колобок:((
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Мария
К какому весу стремишься?
Мария1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Хотелось бы 52:)) но 68 тоже буду рада:)) 68. Ир, а сколько по времени худеть будем до НГ или раньше??
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Мария
У нас не ограничено время. Давайте до нг попробуем продержаться. Но хочется пораньше,а то в сентябре на море поедем
Мария1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
до сентября маловато времени:))) мне чтоб сбросить мои КГ надо до сентября пить одну водичку, с под крана:))
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Мария
Я тоже не скину свои кг,мечтаю,а вдруг.мне б для начала кг6 сбросить,тогда хоть купальник не стыдно будет одеть.я день на арбузе сидела 1,5 кг сбросила.но так жрать хотелось.не реально вообще.
Мария1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
:)))) неееее так тоже нельзя, все должно быть в меру:)) Главное настрой.
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Мария
Настрой пока боевой,дальше видно будет.вот муж сейчас пришел с работы, говорит вечером на шашлык. Вот и вся диета,где мясо там и пиво.
Мария1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
А ты давай мясо+овощи+зелень, а за пиво забудь karate.gif , а то тебе еще на море ехать , не забывай:))))
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Мария
Когда я ем,я про все забываю)))))))Смайлики не вставляются с телефона.
marisyaa1 августа 2014 г.
Вес 62, рост 173. Ограничу порции, пиво, ленивый спорт (тонус-клуб). Буду пить 2л воды и есть много зелени с грядки.
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для marisyaa
А желаемый вес?
Марина1 августа 2014 г.ответ для marisyaa
Хорошие пропорции.. только в тонус мышцы и красота))))
marisyaa1 августа 2014 г.ответ для Марина
Спасибо, но минус 4 лучше, низ тяжеловат))
Мечта1 августа 2014 г.
Заканчивала я худеть на 61,3.... Стартую сейчас с 65,0. Стыд и позор.Но так всего хочется летом...На ПП и подсчете КБЖУ я
Иринка(сменила аватар)7 августа 2014 г.ответ для Мечта
Ань вес напомни желаемый
Мечта7 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
идем к 62 пока, к тому, от чего ушла...)
Vera(Нетеряйте меня,были дельфины,голубая такая)1 августа 2014 г.
Вес-63((( Рост-161 см хочу 58кг и 170 см роста))))) Ищу работу, начну пить алкоголь, ходить на дискотеки....
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Vera(Нетеряйте меня,были дельфины,голубая такая)
Работа это хорошо)))))
Марина1 августа 2014 г.ответ для Vera(Нетеряйте меня,были дельфины,голубая такая)
Вера)))))))
Марина1 августа 2014 г.
Таааак))) вес 66 рост 172 — активный спорт и бег и постараюсь сбаланасированое питание.... 
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.ответ для Марина
К какой цифре на весах стремишься?
Марина1 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Стремлюсь к 57 но реально 60 за 2 мес. Умри но сделай
Мила1 августа 2014 г.
Привет я пока в процессе )))))95 до желаемого еще ого го )))))не взвешивалась давно ,за три месяца 17.7 кг ,за год и 3 месяца  23.7 вот если бы не набрала за крио 8 кг результат был бы супер .
Иринка(сменила аватар)7 августа 2014 г.ответ для Мила
Милусь вес,рост и цель напиши плиззззз.95это сейчас?
Viki1 августа 2014 г.
Вес 86.7 на сегодня, рост 176 см. Желаемый вес 75, подсчет калорий и правильное питание, а то муж не разрешает диеты, так как удален желчный пузырь, и моя печень потом поет соло. :)))
Наталья (сменила аву)1 августа 2014 г.
рост 1.63 и вес.........боюсь даже цифру эту писать.....78.3 ((((хочу 60!!!!! очень хочу))))
Яна1 августа 2014 г.
рост 164, вес 86((((, желаемое хотя бы 65. спорт, диета, сережки и подсчет каллорий
Иринка(сменила аватар)1 августа 2014 г.
Вес на утро 76 кг,рост 169.хочу для начала 70,а вообще 60. прошлый раз с этой же цифры начинала
татьяна1 августа 2014 г.
а куда писать
Ольгана2 августа 2014 г.
Удачи вам,девчонки!Я пока не с вами-в деревне у свекрови,то есть в летнем отрыве- пиво,чипсы,шашлыки:-) Весов тут нет,а значит настроение до сентября не испортится!:-)
Иринка(сменила аватар)2 августа 2014 г.ответ для Ольгана
Спасибо)))))Сильно не отрывайся big_smiles_162.gifА то я за три мес отрыва 4 кг вернула
Ольгана2 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
Чувствую,что тоже килограммов 5-6 привезу домой:-)
Маринка (странница)2 августа 2014 г.
Вес 62, рост 170, желаемый вес для начала хотя бы 57. Сейчас в протоколе сижу на белковой диете , ну и стараюсь выпиватьс трудом 2 л воды
татьяна2 августа 2014 г.
Вес 82,4   рост 172  стремлюсь вес 73
Лапуля2 августа 2014 г.
Рост 170   вес 68.  хочу 60кг. 
Юлия3 августа 2014 г.
Упс, пропустила. Рост 155, вес 52,5, желаемый вес 50 кг. Ограничу быстрые углеводы, добавлю физкультуру.
Катерина4 августа 2014 г.
Ирин, чето я пропустила постик) Я с вами и с лишними кг)))рост 168 вес сегодняшний 59 кг 0039.gifжелаемый 53 кг
Натулька6 августа 2014 г.ответ для Катерина
Блин, да ты итак стройняшка! Куда те?)))
Катерина6 августа 2014 г.ответ для Натулька
есть куда!  big_smiles_162.gif Натуль, я всегда была худышкой, т.к. спортсменка))) 
Натулька6 августа 2014 г.ответ для Катерина
Катюш, не поверишь, сама в прошлом КМС по легкой атлетике, была скелетон. При росте 170 весила 52-54кг, а ща разнесло))) а ты до сих пор тренируешься?
Катерина6 августа 2014 г.ответ для Натулька
нет конечно))) просто занимаюсь дома! а я МС по акробатике)))
Натулька7 августа 2014 г.ответ для Катерина
Круто))) а про конечно, нет... моя подруга МС по легкой атлетике, родила, а когда сыну исполнилось 3 месяца!!! вернулась тренироваться. Он прям на стадионе спал в коляске во время тренировки)))
Катерина7 августа 2014 г.ответ для Натулька
жесть))) я давно со спортом завязала) поэтому только для себя дома или в спорт зале!
Иринка(сменила аватар)6 августа 2014 г.ответ для Катерина
Не пропустила,завтра сажусь заполнять табличку.Я до замужества весила 59кг,это было аж 8 лет назад 0039.gif
Катерина6 августа 2014 г.ответ для Иринка(сменила аватар)
до замужества я весила 48-49 кг... big_smiles_278.gif но это уже несбыточная мечта для меня....
Натулька6 августа 2014 г.
Блин, и я пропустила((( рост 170 масса 71. Хочу хотя бы 65 пока, а там и к 60 шагнем))) диета и по возможности стадион)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти