Ушел токсикоз, пришли судороги — обсуждение в Беременность 40+

Всем привет! Вот судороги исклбчительно икры правой ноги ночью начались, всего пока 16 недель. Начала бегать каждый день, в первом триместре из-за токсикоза не могла, бегаю потихоньку по 5 км в день. Вернула магний, ем больше кальция, стараюсь. У меня варикоз и остеохондроз еще с первой беременности. Но меня беспокоит, что рано судороги начались. У кого были судороги? Как справлялись?

Ответы

Марина27 июня 2021 г.

Анастасия, примите слова моего восхищения! 5 км в день!!! Я тоже бегаю, но по 2 км, у меня 5 недель...до Б активно тренилась, не хватает движения. Вам доктор разрешила? Про судороги не подскажу, не знакома с ними.

Анастасия Васильева27 июня 2021 г.ответ для Марина

Марина, конечно нет не разрешили . Плевала я на этих докторов. Я до беременности то же усиленно бегала . Поэтому спокойно продолжаю дальше. И все отлично

Марина27 июня 2021 г.ответ для Анастасия Васильева

Анастасия Васильева, молодчина! Вдохновила меня! Значит и я продолжаю. Не хватает силовых конечно...

Анастасия Васильева27 июня 2021 г.ответ для Марина

Марина, удачи! Если бы не было у меня слабости первого триместра, я бы бегала, не прекращая. Слушайте свое тело и свое сердце, они подскажут))))))))

Марина27 июня 2021 г.ответ для Анастасия Васильева

Анастасия Васильева, Настя, у меня нет слабости, но очень страшно))) долгожданная, но неожиданная беременность. Чудо. Можно в личку?

Анастасия Васильева27 июня 2021 г.ответ для Марина

Марина, конечно

Наталья Дашкевич27 июня 2021 г.

Может быть от дефицита кальция. Уточните у врача можно ли вам. Сестра принимала дополнительно во время беременности. Брала кальций хелат от эвалар. Он в хелатной форме, легко усваивается и проблем со стороны ЖКТ не вызывает, дополнительно принимать витамин Д3 не стоит, опять же из-за хелатной формы.

Амалия27 июня 2021 г.

Всегда все беременности судороги есть. Триместра мо второго. В этот раз я больше магния пила, плюс магниевым маслом массировала икры и стопы. Варикоза и остеохондроза нет и не было.

Наталья27 июня 2021 г.

Скорее всего это из-за варикоза. У меня судороги тоже из-за него, и только в Б, потому как варикоз появляется в Б. После родов в течении 1,5-2 месяца все проходит. Пью кальций/калий/магний.

Анжелика27 июня 2021 г.

От судорог три главных микроэлемента - кальций + калий + магний!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти