У кого какая прибавка в весе за беременность 😭

Элен17 декабря 2025 г.29 ответов

Я очень переживаю много набираю , да я наверно много ем ,не замечаю , это как то надо контролировать. С завтрашнего дня буду считать колории и вести записи что ем . Может поможет . Хочу отказаться от хлеба и сахара , и ограничить сладкое .

началось всё в стимуляцию , но я всегда набирала в стимуляцию . Вес до стимуляции 63 кг при росте 162 , за 2 недели набрала 4 кг . Получается в подсадку я весила 67 кг . Сейчас 24 недели вес с утра 76 кг . Это еще же 4 месяца ходить , я не понимаю это очень много , мне кажется да , врач ничего не говорит . Глюкоза была в норме . Сейчас буду сдавать гтт , надеюсь тоже будет нормально .

поделитесь кто сколько набирает , хоть понимать я совсем много набрала или терпимо.

Ответы

Татьяна Скрипченкр17 декабря 2025 г.

Я считаю, много... в протоколе вес тоже прибавляла, на момент начала беременности была уже 67,5, но в 24 недели 71. До 20 недель не набрала ничего. Максимум в беременность вес был 75 /отеки/, рожать пошла 73. Т.е. 5,5 за всю беременность. Но и то отёки... потому что из роддома вышла 69 /ну, думаю, не беда, не много набрала /, через 2 недели после родов - 57. Т.е. минус 10 кг за беременность, минус 16 по сравнению с весом на момент родов. Поэтому пока у вас не все страшно... и кстати, после 30й недели, когда якобы идёт самый набор, я не набрала ничего, меньше кг

Наталья Пахомова18 декабря 2025 г.ответ для Татьяна Скрипченкр

Татьяна Скрипченкр, было бы челнок , но пока вес ползет . Сегодня 1600 калорий съела ,вроде не так много. Буду считать дальше , может в третьем меньше наберу🙏

Татьяна Скрипченкр18 декабря 2025 г.ответ для Наталья Пахомова

Наталья Пахомова, не переживайте. Это только считается, что основной набор в 3м триместре. Я зв 3й не набрала ничего. Всё свои кг набрала с 22 по 30 недели. Тоже офигела , когда по кг в неделю почти набирала. Но у меня ещё отёки были сильные, хотя я их не замечала. Может, и у вас отеки?

Наталья Пахомова18 декабря 2025 г.ответ для Татьяна Скрипченкр

Татьяна Скрипченкр, ну я отеков не вижу, может не сильно.но явных отеков нет.

miez miez17 декабря 2025 г.

У меня изначально 55 сейчас 32 Нед 68 Я что-то тоже считаю по мне многовато . Сахар ГТТ в норме , но правда я не отказываю в сахаре и хлебе Не переедаю, но таки ем.. тоже наверное надо бы сократить.

Наталья Пахомова17 декабря 2025 г.ответ для miez miez

miez miez,,у вас срок больше , и худеньким можно набрать чуть больше . Надо 500 гр в неделю набирать , будем следить😖надеюсь все получится . Только не понимаю сколько колорий можно съесть за день

miez miez17 декабря 2025 г.ответ для Наталья Пахомова

Наталья Пахомова, у меня еще бейбик к 90% .. уже, все врачи говорят просто крупный, без фетопатии. Но хочу посмотреть если прям убрать сахар и белую муку , то может и повлияет как-то. В целом белок достаточно надо потреблять. Хочу его к завтраку побольше добавить.

Наталья Пахомова17 декабря 2025 г.ответ для miez miez

miez miez, 🙏🙏🙏

Natalie17 декабря 2025 г.

За беременность набрала около 20 кг . В 24 недели было + 11 . Врачи ничего не говорили , главное им было результаты мочи и чтобы отеков не было . Вес рос плавно , только вот с 34 по 37 неделю было ощутимо сразу 4 кг .

Наталья Пахомова18 декабря 2025 г.ответ для Natalie

Natalie, ну вот я тоже думаю к концу беременности 20-25 набереться , пока онализы норма слава богу .Надеюсь дальше также будет . Но хочется конечно столько набирать . Но голодать я не могу 😄 «1600 калорий съедаю ,

Natalie18 декабря 2025 г.ответ для Наталья Пахомова

Наталья Пахомова, я в беременность решила , что буду есть когда хочется , что хочется и сколько хочется 😁

Анжелика17 декабря 2025 г.

Честно говоря, много набрали. При том, что основная прибавка веса ещё впереди!

Наталья Пахомова17 декабря 2025 г.ответ для Анжелика

Анжелика, да уж , сама чувствую . Попробую сократить , думаю много ем . Нужно последить . Ато когда ешь не замечаешь сколько съел по калориям . Походу превышаю 😟да и склонность есть к набору веса .

Лена18 декабря 2025 г.

Оба раза +18 кг, роды -6 кг, а лишние 12 кг уходили через 1,5 года (после завершения ГВ). Врачи ругали, но что делать - дети оч. крупные и отеки были. Итого: в 30 лет 55-58 кг, в 37 лет стандартный вес 60-62, после 40 - 64 кг при росте 168. Во вторую Б держалась очень долго до 30 недели на прибавке +10 кг, а потом всё равно прилипло. Совет один - не есть, но ходить и хорошо высыпаться, и главное, чтобы анализы хорошие были. Успехов!!!

Наталья Пахомова18 декабря 2025 г.ответ для Лена

Лена, как не есть если хочется есть🫣

Елена Одинокая25 декабря 2025 г.ответ для Наталья Пахомова

Наталья Пахомова, ерунду не слушайте. Лучше сбалансируйте питание. Составьте рацион. Посчитайте его калорийность с учётом беременности. Я так делать буду. А просто не есть в беременность это идиотизм крайне не полезный для ребёнка.

Марина18 декабря 2025 г.

Вес до беременности: 49 Пик токса: 47 Перед родами: 65 После родов по прошествии 3 мес 18 дней: 52.300 Худею дальше🤟

Мария18 декабря 2025 г.

Уже набрала около 5 кг. Тоже считаю, что много и надо бы поменьше есть. А впереди еще и новый год с салатами и разным вкусным=)

Элен19 декабря 2025 г.

Обе беременности по 9кг

Наталья Пахомова19 декабря 2025 г.ответ для Элен

Элен, это до конца беременности?

Элен19 декабря 2025 г.ответ для Наталья Пахомова

Наталья Пахомова, 😁 ну да.. В первые роды, через неделю скинула 6кг, остальное в течение месяца. Со вторыми было кс, там сложнее - 2 месяца и все ушло

Алена20 декабря 2025 г.

Первую беременность набрала 10,вторую рот на замок 3,5 кг, вышла в минус когда родила до беременного. На самом деле только контроль питания, расслабляться нельзя 😃

Наталья Пахомова21 декабря 2025 г.ответ для Алена

Алена, очень 😣 сложно

Полина Лукашнова22 декабря 2025 г.

Можете вместо сладкого попробовать пастилу сливовую jastileto или же взять бокс сразу, там много интересных и вкусных штучек. Как перекус вообще топчик и состав отменный, чистый, даже сахара нет

Наталья Пахомова23 декабря 2025 г.ответ для Полина Лукашнова

Полина Лукашнова, спасибо

Оксана29 декабря 2025 г.

Да расслабьтесь вы, потом все скинете, набирают мало те кто весит не мало до беременности, я была 64-65, рост 174, встала на учет уже 66 была, рожать пошла 80, с. роддома выписалась -10 кг, сейчас вешаю 69-70, лишнее есть, но я кормлю ребёнка, это важнее, у меня все уходит после Завершения ГВ, всегда набираю много, 20-18, в 4-ю бер 14,5, набрала, в эту 16, главное что с деткой все хорошо и самой тоже вкусняшек хочется, наслаждайтесь беременностью, что зацикливаться.

Теона7 января 2026 г.

Я в первую беременность, при том что была молодая и здоровая, набрала 23 кг! Меня так ругали врачи... А я ничего с собой не могла поделать, глупая какая-то была, безумно хотелось пирожков с капустой и ела столько сколько в меня влезало, то есть много ) Дочь родилась 3110 гр. Я в форме пришла быстро. Но сейчас я столько набирать не хочу... Возраст уже, ума побольше. Постараюсь питаться правильно и не обжираться! Надеюсь, получится!!

Наталья Пахомова7 января 2026 г.ответ для Теона

Tatia, я пока держу + 10(11) 27 недель . Осталось 13 недель думаю больше 8 не наберу . Буду стараться))) булочки тоже люблю и пирожки , но стараюсь ограничить . Ем не много ) совсем отказаться не могу)

Теона8 января 2026 г.ответ для Наталья Пахомова

Наталья Пахомова, ну вот, правильно, самое главное не обжираться! Съесть одну булочку и достаточно. ♥️

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти