Нормы веса при ГВ

Женька-печенька17 декабря 2010 г.15 ответов

Девочки, поскажите. если какие-то нормы веса для кормящих мамочек??? Ну типа пока кормишь, ты там не меньше стольки-то при таком-то росте весить должна... ато я тут что-о худеть стала стремительно...и вот боюсь. что исхудаю и молоко от этого воинистым станет...может это и бред конечно моего воспаленого воображения...Рост у меня 170см., а вес сейчас 61 кг.

В общем подскажите, может кто знает.

Ответы

Аурика17 декабря 2010 г.

У вас нормальный вес.И молоко,его состав от вашего веса не зависят:))Никак.Молоко производится из плазмы крови.Пейте достаточно жидкости и все будет нормально:)

Майя17 декабря 2010 г.ответ для Аурика

ой. спасибки успокоили...а то меня тут одна ама напугала, что я диеты не придерживаюсь, мало ем..сильно худею. так что с молоком ппц типа будет...

Аурика17 декабря 2010 г.ответ для Майя

А в войну как кормили?!Наоборот,ГВ-не плохой способ всхуднуть после беременности!:)))Ешьте в свое удовольствие.Вам нужно повысить калораж на 500ккал относительно обычного и вы перестанете худеть.По сути это-2 шоколадки или пара бутеров с маслом.И все:)

Майя17 декабря 2010 г.ответ для Аурика

да? так немного)) просто не всегда получается поесть с масявой этой)) да и не хочется как-то особо, ем больше от того, что надо, а не прям проголодалась)) вот пить конечно очень хочется)))

Аурика17 декабря 2010 г.ответ для Майя

Пейте вволю:)Да,это всеобщее заблуждение,что кормящей и беременой надо есть за двоих:)))Как будто ребенок весом 3-4-5 кг потребляет столько же энергии,как и тетка,весом в 70кг!:))Вот и жрут тетки за обе щеки,а потом рассказывают,что"После родов не возможно похудеть!Это от ГВ меня так разнесло!Рожавшие всегда толстые!":))И пр.И таки да,толстые:)))

Василиса17 декабря 2010 г.

я вешу 48 - 49 кг при росте 169 и на ГВ это никак не сказывается (из роддома выписывалась с весом 62.5 кг)

Майя17 декабря 2010 г.ответ для Василиса

ух ты. какая вы худышка)))) с столько в жизни не весила))))

Василиса17 декабря 2010 г.ответ для Майя

)))) так что не переживайте за вес ))) молоко от этого не изменится. Главное - пить побольше жидкости и на еду не забивать ))))

Маруся17 декабря 2010 г.

на сколько я знаю, что потеря в весе за неделю не должна превышать 500 гр. ну и естественно не должна быть намного ниже добеременного.. т.е. если Вы всегда были 65, то 45 Вы весить не должны... ( меня тоже пугали темже самым что и Вас) я вешу 44 кг, при росте 162 см.

Женька-печенька17 декабря 2010 г.

думаю, что ничего подобного нет - вес и молоко никак друг с другом не связаны. я после родов на 12 кг за 3 мес похудела, а молоко всё такое же )))так что не переживайте! )))

Ольга22 декабря 2010 г.

У меня тоже этим голова забита!!! Всю жизнь мой вес был 60-65!!! Я сейчас 45!!!!!!!!!!!!! Выписывалась из роддома с весом 65. Начала стремительно худеть, после того как молоко стало приходить только лишь во время кормления, т.е по требованию. Это при росте 157см))))

вероника29 апреля 2011 г.

а сколько вы весили до беременности? и во время родов? и после родов? и что вы кушаете чтобы похудеть??? я переживаю до беременности весила 65 при росте 166 потом поправилась до 71 я сейчас на 39 +5 дней вешу 81 кг конечно ещё не родила и не знаю сколько буду весить после родов,просто хочу определиться с питанием чтобы и похудеть хотябы до65 и чтобы с молоком все было ок!!!заранее спасибо!

Майя29 апреля 2011 г.ответ для вероника

до беременности весила 61, сейчас вешу 59, во время беременности поправилась на 11,5 кг., через неделю после родов 65,5. Да, я как-то специально не худела. Просто так как у меня доча предрпсположенна к алллергии, то все главные аллергены исключены были, типа шоколад, цитрусы, яркие фрукты, офощи и т.д. Ну и не предерживалась совету тетечки из роддома, которая говорила, что вот перед каждым кормлением ребенка надо хомячить самой, причем что-то типа бутеров с горячим, сладким чаем. Так точно разнесет... Тут просто так с масей набегаешься за день, что по-любому похудешь)) С молоком в принципе все нормуль, ребенку хватает)

вероника29 апреля 2011 г.ответ для Майя

во-во я про то же мне девочки говорят ,что надо пить чай со сгущенкой и печеньем!!!я обьясняю что жрать за двоих и во время беременности и во время кормления ни к чему не преведет,мне свекровь всегда говорит надо больше есть ,вот если бы ты была ближе,вот я бы тебя кормила как положенно!!! чувствую с ГВ будет ещё веселее)))я просто очень хочу похудеть на 20 кг!!! очень страшно звучит,но очень хочется доказать себе что я смогу!!

Майя29 апреля 2011 г.ответ для вероника

главное не загонятся на эту тему, да и честно говоря первое врямя вообще не до этого будет))) а потом само сойдет)))мася, детское место, воды, уже кг 6 заберут сразу))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти