Простуда или отравление...

Началось всё с вчерашнего дня, с самого утра! Съела я йогурт на завтрак, после чай. И сразу затошнило немного. Весь день всё было хорошо, а вот в часов 5-6 сильно голова заболела. Прилегла отдохнуть, а проснулась уже с ломотой в позвоночнике и также голова, плюсь добавилась температура 37,5! Подумала на простуду, так ведь ни горло ни нос не беспокоят! Сейчас слабость и всё так же, морозит. Завтра конечно вызову врача! А если это отравление, а я ничего не делаю! И не знаю можно ли угля или смекты?? Очень надеюсь на ваши советы, что можно сделать до завтра безопасное (((((((((((((((