Девочки, подскажите, весной хочу пойти на фитнес, привести себя в форму. Малышке там уже годик будет. Как занятия фитнесом могут сказаться на кормлении грудью? Не пропадёт ли молоко?
Ответы
Алена17 января 2011 г.
Мне врач наоборот советовала фитнес или йогу для увеличения лактации. Еще помню, когда после родов фигуру в порядок приводила, крутила обруч и одновременно с усталостью /напряжением начинался прилив молока.
Полина✿ܓ17 января 2011 г.ответ для Алена
Да? Ну так это замечательно! Спасибо.
Римма28 января 2011 г.ответ для Полина✿ܓ
А я вот сегодня передачу смотрела, среди всякого там рассказали, что при ГВ нельзя отжимания делать...Наверное,как -то связано. А я уже четвертый день отжиматься стала. Не буду теперь.
Аня17 января 2011 г.
Главное после занятием пить много жидкости, я занималась и фитнесом и бегала на стадионе, как было молока море и не куда оно не делось.
Полина✿ܓ17 января 2011 г.ответ для Аня
Отлично, спасибо.
Екатерина18 января 2011 г.
У меня сыночку скоро будет 3 месяца, начала крутить дома обруч. И тоже обратила внимание, что через 7-10 минут после начала занятий происходит прилив молока. А вообще я слышала, что в принципе заниматься можно, но без фанатизма, то есть до изнемождения себя не доводить.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти