Как ?

есть специальные чаи для кормящих мам, спросите в аптеке или на детском питании. пейте побольше горячего и чаще прикладывайте малыша к груди. и важно свести к минимуму общение дитя с  пустышкой и  бутылкой. таблетки не рекомендую, у малявок часто аллергия появляется на  них(. а главное позитивный настрой!!!

после трех мес лактация обычно устаканивается, молоко перестает подтекать, грудь наливаться, а ребенок набирает меньше чем в первые два месяца - это норма)) что б молока было больше - нужно чаще кормить, а перед кормлением хорошо б попить теплого чая)

частое прикладывание, вера в себя!!  только поверьте и успокойтесь! :) я со своей спала живот к животу голышом, ночью тоже нужно кормить почаще...а почему вы решили, что молочка мало?из попить я пробовала лактавит(в аптеке брала) и хипп, но у нас на него сыпало

Ирина, попробуйте пить больше жидкости. Я лично пила чай "Лактовит" (аптека), "Бабушкино лукошко для кормящих мам" и сосала гомеопатию "Млекоин" (аптека)Сегодня нам 1 год и 5 месяцев до сих пор подсасываем ;))Удачи Вам!!!

Любой жидкости пейте больше.Кроху почаще к груди прикладывайте,пусть прям висит на ней.Увеличьте количество ночных кормлений.Если ребёнок мало сосёт,то никакой чай не поможет.

чай для лактации Хип, сок картофеля

Чай Hipp в пакетиках очень мне помог преодолеть лактационный криз. Еще в гранулах есть, но в пакетиках мне показалось, помогает лучше(хотя я пью и то и другое). Выпиваю большую чашку и минут через 5-10 прибывает молоко.

крапива. Лактомил-смесь для кормящих.