застой или что-то вроде этого..

Девочки!!!!!! срочно очень нужна ваша помощь! У меня второй день застой в правой груди...., поднялась температура, сбила парацетамолом, сначала просто начала болеть, потом нащупала комок, размассировала, плюс доча рассасала, к вечеру опять болит, да еще и в размере увеличилась..., она у меня всегда была чуть больше левой, но не на столько..., она просто огромная..., вечером комок внизу, размяла, сцедила, дочь раассасала опять..., утром сегодня болит сосок и грудь по прежнему большая, правда после кормления становится даже нормальной..., что делать? может капусты лист приложить, ну чтоб рассасывать комки? или что? помогите, болит сильно, продолжаю кормить... к врачам очень не хочу.., они же начнут тут же резать.....