Вот уже месяц после родов, кровотечение еще не прошло, а животик висит хочется начать упражняться чтоб его убирать, но можно ли если кровотечение еще есть хоть уже и не сильное. И вообще у кого сколько длилось?
Ответы
_sineva_13 апреля 2011 г.
По всем канонам, в том числе и православным, к 40ому дню кончаются выделения после родов. Носите бандаж послеродовой, не качайте пресс, так как может появиться грыжа! К двум месяцам начнете, если сами рожали. Я к 4 уже выглядела как до беременности, просто крутила Джим флекстор . Но у него есть противлпоказания, это резиновый обруч 3,5 кг, толстый такой. Не переживайте, если вы худышка и роды первые-все пройдет
Ксения13 апреля 2011 г.
У меня около 2-х месяцев прекратились выделения. Носила утягивающий пояс.
Леся13 апреля 2011 г.
Сыну 1,5 мес. У меня еще есть, но ооочень слабые, пользуюсь ежедневками, думаю скоро закончатся.
Елена13 апреля 2011 г.
у меня полтора месяца было!
www.nastya14 апреля 2011 г.
По самым осторожным рекомендациям после 6 мес можно заниматься тренировками пресса - до этого мышцы очень эластичные, может быть надрыв.
Вера Малышева14 апреля 2011 г.
у меня 1.5 мес текло,с 2 мес заниматься начала.Лучше не стоит,подождать пока кровить перестанет.
Ольга14 апреля 2011 г.
Я еще не занимаюсь физич. нагрузками так как швы накладывали 3 шт правда но все равно.
Ксения17 апреля 2011 г.
у меня ровно 40 дней....как по бабушкиным учебникам.....не торопитесь с животиком.все равно вы с ним сейчас ничего не сделаете.потерпите.организм ваш и так не в самой лучшей форме сейчас.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти