Возможен ли бег при ГВ? Наверное это единственное из оставшихся возможных вариантов, что поможет вернуть прежний вес. Но не перегорит ли от этого молочко???Подскажите, кто сталкивался!
Ответы
Вера Малышева14 апреля 2011 г.
Почему единственное????я как с 2 мес начала шейпинг,потом легкие тренажеры типа степпера,пресс качаю...связь-то какая?Если есть неполпадки со спиной,то бегать нельзя.
Ольга14 апреля 2011 г.ответ для Вера Малышева
а при чем здесь спина?
Единственное, потому что я шейпнгом занимаюсь через день уже несколько месяцев, шейпинг помогает нарастить мышцы, но сброисить вес нет. Зато знаю ,что бег мне поможет.Я уже сбрасывала бегом вес. Вот такая вот простейшая связь
Вера Малышева14 апреля 2011 г.ответ для Ольга
Потому что очень большая нагрузка наи позвоночник,происходит деформация позвонков...ааа,ну если Вам помогает только бег...А под весом Вы что подразумеваете?
Ольга14 апреля 2011 г.ответ для Вера Малышева
лишние килограммы. а вы?
Вера Малышева14 апреля 2011 г.ответ для Ольга
Для меня это лишний жир на проблемных местах,т.к.можно заметно постройнеть визуально,оставаясь при этом в прежнем весе...
Ольга14 апреля 2011 г.ответ для Вера Малышева
Ну не знаю... У меня такого,слава богу, не бывает... Если фигура в норме, то и вес в норме...
Елена Кибанова14 апреля 2011 г.
Не перегорит:-) Я бегать начала, когда дочке было полтора месяца и бегала каждый день где-то до 8 месяцев, всё было нормально.
Даша14 апреля 2011 г.
Беги, Оля, беги
Нюрка15 апреля 2011 г.
молоко вообще перегореть не может априори ни от чего.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти