Японская диета при ГВ.

Девочки вот сижу и думаю: можно или нет.... Надо скинуть 12!!! кг, а то одевать совсем нечего, ну купила пару носильных вещей, а весь шкаф теперь куда? на свалку??? жалко... да и денег на все новое жалко..... меня раньше эта диета очень выручала. Многие думаю знают ее, она на 2 недели. Вот меню на первую неделю:

рацион на 1 день

Завтрак: несладкий кофе

Обед: салат из вареной капусты на растительном масле, 2 яйца (сваренных вкрутую), стакан томатного сока.

Ужин: вареная или, в крайнем случае, жаренная на растительном масле рыба (200 грамм)

меню на 2 день японской диеты

Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба

Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная на растительном масле рыба (200 грамм), салат из вареной капусты на растительном масле

Ужин: вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира

рацион на 3 день

Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба

Обед: жаренный на растительном масле в любом количестве кабачок или баклажан

Ужин: 2 яйца (сваренных вкрутую), вареная говядина - 200 грамм (не солить), салат из сырой капусты на растительном масле

рацион на 4 японской диеты

Завтрак: несладкий кофе (без хлеба)

Обед: одно сваренное вкрутую яйцо, три средних по размеру свежих морковки на растительном масле, сыр 50 грамм

Ужин: двести грамм любых фруктов

меню на 5 день

Завтрак: одна средняя по размерам не вареная морковка со свежевыжатым соком одного лимона

Обед: вареная рыба, стакан томатного сока

Ужин: 200 грамм любых фруктов

рацион на 6 день

Завтрак: несладкий кофе (без хлеба или тостов)

Обед: вареная курица 500 грамм (не солить), салат из сырой капусты и невареной моркови на растительном масле

Ужин: 2 яйца (сваренных вкрутую), одна средняя по размерам невареная морковь с растительным маслом

меню на 7 день японской диеты

Завтрак: только зеленый чай

Обед: вареная говядина - 200 грамм (не солить)

Ужин: повтор любого из предыдущих ужинов, кроме ужина третьего дня:

или вареная или, в крайнем случае, жаренная на растительном масле рыба (200 грамм)

или вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира

или 200 грамм любых фруктов

следущая неделя тоже самое только в обратном порядке. Кофе естественно заменю на чай. Еще в течении дня чай в неограниченном кол-ве.
Добавлю: ребенку 3 недели, наверное совсем еще рано такие диеты? Мы конечно полностью на ГВ. Кто что думает по этому поводу???? Можно???