что мне кушать если ребенку 16дней???

Ирина7 мая 2011 г.35 ответов

привет,девочки:)подскажите,чем вы питались или питаетесь,просто у меня боязнь пищи,практически ничего не ем кроме чая с молоком иногда молочку,вообще не знаю как я держусь,но я то ладно,переживаю за ребенка,ведь с таким питанием молоко у меня наверное нежирное,да и доча с животиком мучаться стала,прочитала,что колики могут быть от молочки теперь совсем не знаю чем питаться.

Ответы

Alle7 мая 2011 г.

в личку кинула,там список высокий,не буду его переделывать чтоб тут не занимать места

Оля7 мая 2011 г.ответ для Alle

спасибо большущее:)

demonessa10 мая 2011 г.ответ для Alle

А можно мне тоже список в личку? А то над бананом сижу в раздумьях третий день)

KK11 мая 2011 г.ответ для Alle

А можно и мне?)) а то голову сломала!!!! Рис, макароны и гречка с картошкой вареной уже не лезут!!!

Оля11 мая 2011 г.ответ для KK

вот это у вас меню)))))))

A_nut_a1 июня 2011 г.ответ для Оля

И я хочу список в личку. Заранее благодарна.

Олеся30 мая 2011 г.ответ для KK

И мне можно ваш заветный список в личку?Заранне благодарю!)

Аленка20 мая 2011 г.ответ для Alle

Ой, а можно и мне список. А то понимаю, что почти все можно без фанатизма, но как-то стремно. А вот если на ком-то проверено)))) Заранее спасибо!

Ledy_scorpion26 мая 2011 г.ответ для Alle

Привет! Я тоже хочу попросить и мне в личку? ))) Спасибо! 🙂

Александра6 июня 2011 г.ответ для Alle

Ой, а можно мне тоже список скинуть? пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! заранее огромное спасибо!

☼Galina☼18 июня 2011 г.ответ для Alle

а можно и мне список в личку, очень актуальный вопрос в данный момент для меня)))

Александра7 мая 2011 г.

Мясо, мясо, и мясо. Отварное и просто бульончик. По-моему это очень важно! Я тоже всегда была хладнокровна к еде, с детства. Перед тарелкой с супом меня тошнит. А вот родила, и начал пересиливать себя... что поделаешь, хочется доченьку полноценным грудным молоком кормить...

Оля7 мая 2011 г.ответ для Александра

спасибо:)я наоборот обжора,а сейчас равнодушна.пыталась кушать варенную курицу,но не могу гадость,думаю говядинку сварить.мне яблок оч.хочется но в рд сказали никаких фруктов нельзя кроме бананов.

Александра7 мая 2011 г.ответ для Оля

Яблоки зелёные мне кажется можно... тебе ведь тоже витамины нужны... всего помаленечку, наверное, овощи обязательно.

Оля7 мая 2011 г.ответ для Александра

овощи???а какие можно???

Александра7 мая 2011 г.ответ для Оля

нет, сорри, зря написала =))) это мне можно, потому что у дочи запор с двух месяцев и её не пробивает ничего 🙂 я ем свободно огурцы и помидоры, овощное рагу, и дже капусту! морковку наверное точно всем можно, а насчёт остального... да вы то пропоноситесь, тем более такие мааленькие... прошу прощения

Оля7 мая 2011 г.ответ для Александра

мы какаем сразу как сисю покушаем:)а т.к.это делаем оч.часто то и какаем тож оч.часто,для меня это странно,а врачи говорят это хорошо:)

Александра7 мая 2011 г.ответ для Оля

У нас тоже так было первый месяц, , ещё обидно было, когда каждый раз как пописает немноожко какнет =)

Оля7 мая 2011 г.ответ для Александра

да-да,все тоже самое,а когда спит подгуз не поменяешь,жаль будить,так и спит :(

Марина7 мая 2011 г.

У меня было также - боялась еды))) В первый месяц без страха ела гречку, говядину, морковку вареную (в супе), картошку там же, макароны, йогурт без добавок, печенье мария и галеты, сыр, яблоки зеленые печеные, бананы, хлеб, иногда сливочное масло (совсем чуть-чуть). Пила компот из сухофруктов - но так и не поняла, подходит он нам или нет... Остальные породукты ввожу потихоньку. Сейчас уже смелее стала))) А кушать надо!!! Ты давай там не голодай!!!

Оля7 мая 2011 г.ответ для Марина

спасибо,Марин,оказывается я такая не одна,буду теперь кушать тоже что и ты)))))

Марина7 мая 2011 г.ответ для Оля

))) Мне консультант по ГВ говорила, что можно по 1 новому продукту вводить каждый день. Но у меня так не получается. Мне дня 2-3 нужно, а то и больше))) Тут главное вводить только по 1 продукты, чтоб в случае аллергии понять на что она. У меня муж кофе по утрам пьет - а я ложку в его чашку мокаю и облизываю))) Вот так немножко радости получаю)))

Оля7 мая 2011 г.ответ для Марина

я завтра тогда яблочко скушаю:)я когда из роддома приехала,я растворимый кофе с молоком пила и все хорошо:)

Марина7 мая 2011 г.ответ для Оля

Я в роддоме пила, но там еще молозиво было, а когда молоко появилось - уже боялась))) А яблочко лучше пока без шкурки (сейчас такие яблоки, что сплошная химия на кожеце)

Оля7 мая 2011 г.ответ для Марина

я кстати думала что кожицу лучше срезать,теперь точно срежу:)

Ирина7 мая 2011 г.

гречку, овсянку, манку, пшенку (можно на молоке), говядина, курица, индейка, кролик(отварные или на пару), рыба белая в духовке или на пару, сыр (без приправ), хлеб (из муки грубого помола, можно с отрубями), печень (можно куриную), из сладкого можно карамель молочную ( не вызыват брожения в желудке). С месяца можно вводить в рацион яблоки и груши (только зеленые), бананы. Фрукты вводить постепенно и смотреть реакцию При таком питании мой сынок не от коликов не от аллергии не мучился.

Оля7 мая 2011 г.ответ для Ирина

О,Ирин,спасибо!!!а я бананы уже ем((((

Оля7 мая 2011 г.

спасибо,Оль.

Аннушка7 мая 2011 г.

блин(( мало кушаешь. нужно больше мяска хотябы.. сметанки там,творожка.. попробуй детское питание

Оля7 мая 2011 г.ответ для Аннушка

да надо,Ань)))

Людмила8 мая 2011 г.

А колики могут быть даже если вообще ничего есть не будешь :).Я на одной каше сидела временами,и все равно пузик болел до 4 мес.Так что ешь все и смотри.

Оля8 мая 2011 г.ответ для Людмила

да я уже поняла,т.к.ничего не ем а Дашутка мается.от боли в животике,но не ем т.к.боюсь ее посыпет.

Dolcevita9 мая 2011 г.

Есть НАДО! Это просто необходимо. Сейчас ребенок все высасывает у вас, но если ему не хватает нужных микроэлементов, это неправильно отразится на его здоровье!Смотрите - нормальный каллораж пищи в день 2970ккал, из них 88 г белков,88г жиров, 360г углеводов. обязательно- творог-150г, мясо или рыба -200г, овощи 600-800г, яйцо, масло 50г, растительные жиры 25-30г, фрукты 300-500г, хлеб , грецкие орехи, грибной суп усиливают лактацию. Эта инфа есть везде. Если трудно переходить на граммы - питайтесь, как питались во время беременности. Не надо ничего бояться! Ваша задача -дать дочке все самое лучшее, что может дать природа и Вы. Можно почти все, кроме алкоголя, кофе, жирного, острого. Беременность и лактация - это не болезнь, это самый прекрасный период в жизни вашей и вашего малыша!

Оля9 мая 2011 г.ответ для Dolcevita

спасибо!!!я все это понимаю,принимаю поливитамины для б и кормящих,надеюсь что спустя некоторое время это пройдет:)

Ирина25 июня 2011 г.

Можно и мне заветный списочек. А то такой страх перед едой, что ни чего не лезет(((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти