соки — обсуждение в Грудное вскармливание

Девочки, полезно конечно пить соки, спору нет! но когда моя дочура кричит, я задумалась, а когда лучше его пить до, после, во время еды? можно ли на голодный желудок?!?! поделитесь опытом плиизз и какие соки вы пьёте? я яблочную фрутоняню пью или банановую.

Ответы

Ласточка20 мая 2011 г.

По последним данным, соки не только не полезны, но и вредны, так как могут привести к возникновению различных проблем в организме ребенка, от кариеса до сахарного диабета.Соки содержат слишком много сахара. Врачи предупреждают, что даже если на упаковке значится «без сахара», в продукт наверняка добавлены какие-либо сахарозаменители, искусственные подсластители Е950, Е951. Эти вещества некалорийны, но пользы не несут никакой. В разрушении эмали зубов повинна лимонная кислота, которая в избытке содержится в соках. Она к тому же и затрудняет усвоение кальция. Соки способны вызвать диарею, привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Врачи рекомендуют употреблять только свежевыжатый сок, пить его сразу после приготовления, не позднее 10 минут после отжима, делать маленькие глотки, чтобы сок хорошенько успел смочиться слюной и лучше усвоился, и не злоупотреблять соками. И помнить: природа нам дала целые фрукты и овощи, но не дала соков!

Верунчик20 мая 2011 г.

Это прикол? В 3 месяца соки пить неполезно вовсе:))

Глазастик Финч20 мая 2011 г.ответ для Верунчик

по-моему мама сама их пьёт

Верунчик20 мая 2011 г.ответ для Глазастик Финч

ааа, не поняла... по-моему лучше через час после еды.

Анна20 мая 2011 г.

о какой пользк пакетированных соков Вы говорите? там вода ,сахар и порошок. нет ничего полезного. один вред.

Александра20 мая 2011 г.

В 3 месяца неполезно пить соки.........да и вообще неполезно их пить..по мру диабет шагает..нам врач сказала,как ожно реже пить сок,лучше компот-самим варить.

Глазастик Финч20 мая 2011 г.

соки покупные пить неполезно. полезнее свежие фрукты кушать

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти