В первые дни после родов

Вера21 июня 2011 г.15 ответов

Девочки, с высоты своего опыта, подскажите, ЧТО конкретно можно есть именно в самые первые дни после родов, т.е. вот 3 дня пока в больнице буду. Просто там, где я буду рожать, говорят, не очень еда и мне будут приносить свою. Кроме гречки, что еще можно?

Ответы

Мария21 июня 2011 г.

Можно очень много всего, но ничем не увлекаться. Не советуют молоко (даже чуть-чуть, даже в чай, как любят советовать наши мамы-бабушки) первые полгода ребенкиных. Из кисломолочки точно можно йогурт без добавок. Остальное может дать реакцию на животик, но может и не дать. Полезно сыр (лучше потверже). Про сгущенку вроде читала, что можно, хотя саму кто-то запугал и я ее не ела первое время. Крупы вроде бы любые, мясо тоже. Овощи - лучше готовить, а не в свежем виде. Аллергия, в принципе, может быть на все - поэтому отказываться заранее от чего-то глупо. А вот точно не надо то, что влияет на гозообразование - белокочанную капусту, зеленые яблоки в свежем виде, виноград и изюм, квас, любую газированную воду, ржаной хлеб, редис, кажется тоже. И это не на первые дни, а на первые месяцы. А вообще все потихоньку небольшими дозами надо вводить в свой рацион, отслеживая реакцию. Конечно, про химию я вообще молчу - это лучше вообще не вводить в рацион кормящей мамы никогда, хотя, понятно, всем иногда чего-нибудь вредного хочется :)

Ольга21 июня 2011 г.

Мне приносили куриный бульон, печеньки только галетные, творог, молоко, бананы, сгущенка.

Лёлька21 июня 2011 г.ответ для Ольга

Читала, что от бананов газики у ребенка могут быть, из фруктов как-то больше рекомендуют яблоки зеленые. А сгущенку вобще нельзя.

Ольга21 июня 2011 г.ответ для Лёлька

Бред! Говорю вам из личного опыта. Нам в больнице наоборот сказали. что можно лишь бананы из фруктов. А вот яблочки только запеченные сначала, а потом зеленые. А от сгущеночки хорошо прибывает молочко. Только хорошую надо брать, мы покупали беларусскую, у них там все по ГОСТам.С таким рационом с животиком у нас не было проблем. А вот от яблочка были колики. Хотя, все индивидуально.

Вера21 июня 2011 г.ответ для Лёлька

яблоки точно не надо от ник точно газики :) не рескуйте своими нервами если ребенок начнет реагировать то вы ой как пожелеете об этом яблачке

Misss Tanja21 июня 2011 г.

Лёля, обязательно морс..мне привозили клюквенный и брусничный (во время родов приличная потеря крови - надо восстанавливать), еще в роддоме советуют и шиповник тоже! Мясо, рыба, творог (нужна белковая пища!) Йогурт Мне варили курицу или говядину или рыбу с лучком и морковкой ..то есть получается мясо в бульоне, вкусно и ооч полезно!

Лёлька21 июня 2011 г.ответ для Misss Tanja

Спасибо за советы! Приму все на заметку))

Олеся21 июня 2011 г.

супы без зажарки,курица(отварная или на пару), кисло-молочное, картофель, рис, компоты,сухофрукты(не много), фрукты и овощи с осторожностью(чтоб не вызвать аллергию или колики)удачки!!!:))))))))

инночка21 июня 2011 г.

В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов:ссылка

Олка21 июня 2011 г.

мне мама варила овощной суп, манную кашу, гречку, курицу, пюре, паровые котлеты.

Лёлька22 июня 2011 г.ответ для Олка

Наверно, самая оптимальная еда то, что вы написали. Спасибо!

Тринадцатая21 июня 2011 г.

Что-то у меня в голове засело, что от кисломолочки тоже газы могут быть%) Впрочем, всё индивидуально, я в роддоме даже шоколад трескала и последствий не заметила, зато в первые месяцы была реакция на щи и красители-ароматизаторы. Не заморачивайтесь сильно с питанием) Лёгких родов и удачного ГВ!

Анютка21 июня 2011 г.

Я ела всё... ну, естественно, отказывалась от мариного солёного.

Вера21 июня 2011 г.

печенье мария ;)))) каши да и то помоему не все и овобщные супчики

Снеж Ok!22 июня 2011 г.

Я ела домашние супчики(все овощи вареные + крупа), запеченые яблоки, чай с молоком, творог домашний, кефир(но не увлекаться, слабит), говядину отварную, блинчики с зеленью(в тесто добавляли укроп, а во внутрь можно отварное мясо или сердце с яичком), ржаной хлеб(немного) с маслом, галетное печенье, компот из сушеных яблок и чернослива, молочные кашки, тушеный кабачок с морковкой(только из кабачка семечки достать), рыбу на пару)))))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти