Прикорм в 7мес.

Девочки не могу найти таблицы ВОЗа с перечнем продуктов. Киньте ссылочки плиз, или может так подскажете что сейчас уже можно давать, т.к. мы до сих пор на кашах из-за дисбактериоза+бактерии пьем конечно.Только просьба официальн. данных с прикормом, а то сколько мамочек столько и мнений