Какие овощи кушать?

Светлана29 июня 2008 г.13 ответов

Вот уже больше месяца прошло с момента выписки из роддома, а я абсолютно не ем овощей. Девочки, подскажите, пожалуйста, какие овощи вы едите? Поделитесь своими проверенными рецептами.

Ответы

Яна &#29 июня 2008 г.

Я каждый день добавляла новый овощ и смотрела на реакцию ребёнка. Начала с кабачков. Потом картошка, морковка, брокколи, брюссельская капуста. Потом попробовала лук добавить. Помидоры. Огурцы свежие. Сейчас уже ем всё, включая клубнику и чеснок. Но исключаю белокачанную капусту- у ребёнка сразу колики.

Ирина29 июня 2008 г.ответ для Яна &#

И мы так же питаемся :-))) Витаминчики очень нужны после беременности :-)

Олеся30 июля 2008 г.ответ для Яна &#

а вы с какого месяца начали добавлять свежие овощи? нас замучили пуки... я опять все исключила..(все равно пукает((()

Яна &#3 августа 2008 г.ответ для Олеся

Варёные овощи ела сразу, а свежие (помидоры, огурцы) начала добавлять со второго месяца.

Елена29 июня 2008 г.

По-правильному надо делать, как сказала Яна &# :-) Но я могла наестся борща :-) а там всякие овощи-продукты. Так что в принципе я только аллергичные пролукты добавляла по одному, а гипоаллергенные поедала комплексом

Айгерим29 июня 2008 г.

ya na sed'moi den' stala vvodit' ovoshi i yagodi. uje v vela morkovku varenuy, pomidor toje vareniy. iz yagod em tol'ko lesnie golubiku i zemlyaniku. vrode ne visipalo. probuy po 4ut'-4ut' i nabluday.

Любовь29 июня 2008 г.

у меня мелкий алергик, я ем свеклу, броколи, цветную капусту, правда надо аккуратнее может придавать неприятый привкус молоку, кабачки и баклажаны, сладкий перец, салаты и иногда по чуть-чуть совсем помидоры

elli29 июня 2008 г.

Я ела почти все с самого начала. Исключила только бобовые, капусту и кофе. До сегодняшнего дня (ттт) - все отлично. Нам 5,5 и мы полностью на ГВ. Приятного аппетита!

Светлана29 июня 2008 г.

Я ем всё, нам 2 месяца. Смотри по реакции ребёнка на новый продукт. Если в семье аллергиков нет - должно быть всё хорошо)))

Ита30 июня 2008 г.

У меня малыш очень любил, когда я в свой рацион добавляла зеленый лук. Сама пробовала - у молока какой-то особый вкус появляется. А вообще я с 1-го месяца ела все, кроме капусты (ее ввела месяца в 4-5). А еще я ела чеснок и ничего, от груди не отказывался. Может поэтому он у меня сейчас с удовольствием ест и лук, и чеснок. Кстати, от тити мы до сих пор не отказались (1,4 года).

Ольга30 июня 2008 г.ответ для Ита

А собираетесь от сиси отучаться? Если да, то как вы будете это делать. Мне одна знакомая сказала, что она в один день ребенка от груди отлучила. Да, говорит, плакал, но лучше мол сразу, чем медленно мучить. Я с ней не совсем согласна, а вообще мои попытки перейти на бутылочку иди чашку пока не увенчались успехом.

Ита10 июля 2008 г.ответ для Ольга

Привет! Извини, что сразу не ответила, не видела сообщения. Мы пока отучаться не собираемся, но потом будем делать это, конечно, не зараз. Надо постепенно уменьшать количество кормлений, по-моему. Тогда и грудь болеть не будет, молока-то уже меньше будет вырабатываться. А вам сколько? Мы тоже из чашки пить не очень умеем и не любим. Воду пьем из поильника.

Лена30 июня 2008 г.

На занятии в жк нам рекомендовали уже после седьмого дня после родов вводить тушеные цветную капусту, лук, марковь. Чуть позже можно запечь зеленое яблоко.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти