что можно то?

Индейка,кролик , свинина не жирная - тушеные или вареные и котлетки из них паровые, супы овощные ( цветная капуста, картошка, зелень), супики с фрикадельками и рисом или вермешелькой, рис, гречка, овсянка вкусно с печеным яблоком, йогурт домашний ,банан, печенье Мария,сушки, хлеб зерновой.чай зеленый, еще пила хипповский с фенхелем и компот из сухофруктов ( яблоко,груша), еще делала соус мясо тушишь потом добавляешь картошку,морковку, кабачок и цветную капусту и зелень,творог можно немного и сыр на бутербродик . Главное не сорваться и не налопаться сладкого. - так 3 месяца, а потом поодному продукты в 3 дня добавляем и смотрим на реакцию малыша. Уже пробовали рыбку( судак,толстолобик) , яйцо, дыню, абрикос - все ок, вот от баклажана прокакались:).

Я ем детское пюре — кролика, конину, фрикадельки из индейки и тд. Немного посолить, разогреть в микроволновке и вкуснятина! Можно на тосты намазывать вместо паштета и есть с чаем. Когда некогда готовить — очень спасают! Ем также фруктовые разные, детские соки немного разбавляю водой, детское печенье, вафли, йогурты и тд

обычно до 3-6 месяцев диета,а потом все подряд можно кушать.:-) почитайте "мифы о грудном вскармливании".:-)

Я примерно месяц придерживалась диеты. Исключила соленое, жареное, острое,мучное сладкое, красные продукты, цитрусовые и кофе месяца 3 точно не пила. Потом по-тихоньку начала пробоватьи смотреть за реакцией ребенка. Высыпаний никаких не было у нас.

К нормальному меню вернулась где то в 1 мес. А до этого ела куриный суп с цв.капустой, брокколи, картофелем и морковкой, каши Нордик, макароны тоже можно. Из напитков чай, морс (его очень много пила, пить постоянно хотелось)). Из фруктов банан, яблоко, груша.

Я никогда не соблюдала никакую диету))))

Мы с вами похоже в один день родились - 2 июля.... Так вот пришла ко мне врачиха домой и сказала есть каши на воде и вареную телятину и все!!!! Продержалась дня 3-4. Стала есть кабачки, "жарю" их на воде и ем. Может и не надо, но ничего у малышки нет, картошку вареную, кефир, сушки самые простые, печенье самое простое "мария",а еще я ем конфеты "коровка" молочные по 1 шт. в день. У малышки все вроде нормально ттт, Сладкого очень хочется. Сегодня перцев нафаршировала рисом и фаршем говяжим. Врачихе ничего не говорю, она меня за сухарик чуть не убила.

поначалу как родились я тоже в ступоре была-что есть-то мне!????пришла педиатр и сказала-есть деревенскую пищу простую. разумеется ни соки, ни капусты, и прочее газообразующее нельзя....я от голода зверела!кашами ни наедалась. но вы не переживайте, покормите мес 2-3 постепенно будете все кушатт. сейчас нам почти 9, грудью так и кормлю-ем все(ну колбасу и всякий вред и раньше не ела, а вот все что поначалу нельзя ем). не переживайте!!!!

я ела много гречки, каш, особенно овсянки на воде или немного молока добавляла, куриную грудку, индейку (филе бедра очень люблю тушеное с луком, сливками). все что вспомнила ибо кормила недолго )кстати тут ктото писал про детское питание. это реально идея, очень жаль что я не додумалась когда надо было. сейчас доедаю за дочкой пюре мясо-вермишелька. такая вкуснятина. вермишель сама варю, а пюре из банки. люблю Хайнц.

у нас от помидор,огурцов и дыни были колики....мужного много ела,в осн крекер с отрубями....гл продержаться 2 мес.потом я е выдерживала и перешла на норм пищу практически....

и от яблочного сока покупного-оч пукал мой пупс....обычную воду и чай для кормящих